Боли при месячных

Многие женщины сталкиваются с регулярными болезненными месячными. Эта проблема не может быть принята на “автоматический режим”, несмотря на то, что она возникает периодически и исчезает через несколько дней. В следующем разделе мы рассмотрим возможные причины болезненных месячных у женщин и предложим рекомендации по улучшению состояния в этот период.

Почему месячные болезненные

Болезненные менструации называются альгоменореей. Они происходят у женщин каждый месяц. Не все менструации сопровождаются неприятными ощущениями.

Важно реагировать на слишком болезненные менструации, так как они могут быть признаком развивающегося гинекологического заболевания.

Обычно первый день месячных бывает очень болезненным. Он может сопровождаться тянущими, схваткообразными и колющими ощущениями, которые проходят самостоятельно через несколько дней или после приема обезболивающих средств.

Дополнительными симптомами альгоменореи являются:

головная боль;
тошнота;
нарушение пищеварения;
слабость;
раздражительность;
потеря аппетита;
тахикардия;
рвота.

Точный диагноз альгоменореи может поставить только гинеколог. Чаще всего причинами данного заболевания являются:

Наследственная предрасположенность к болезненным менструациям.
Острый дефицит витаминов и питательных веществ. Особенно часто болезненность наблюдается при недостатке кальция и магния в организме женщины.
Развивающиеся гинекологические заболевания. Это могут быть: миома матки, патологии развития органов репродуктивной системы, киста яичника, раковое образование, инфекционное поражение и т. д.
Гормональный сбой.
Слабость мышц таза и связочного аппарата в целом. Подобное состояние связано с отсутствием физической активности, что приводит к слабости мышц и повышению чувствительности к спазмам в области живота.
Установка внутриматочной спирали.
Вегетососудистая дистония.
Ранее перенесенный аборт.
Неправильное питание.
Использование гормональных контрацептивов.

Кроме того, риск болезненных менструаций повышают искривление позвоночника, варикозные вены, микроинсульт и невралгия.

Первичная альгоменорея

Острые боли при менструации, которые характерны для девушек в возрасте 16-25 лет, наблюдаются при первичной альгоменорее. Причиной неприятных ощущений является усиление сократительной активности матки.

Это приводит к появлению следующих признаков:

Читайте также:

Интервью. Использование медикаментозных препаратов, средств народного лечения

сосудистых спазмов;
нарушения стула;
тошноты;
головной боли.

Несмотря на достаточно выраженные симптомы, при первичной альгоменорее не происходит патологических нарушений в органах малого таза. Очень болезненные менструации в таком состоянии проходят после первых родов.

Вторичная альгоменорея

Вторичная альгоменорея диагностируется при развивающихся патологиях органов малого таза. Болезненность при этом является следствием изменений в матке.

Чаще всего проявления вторичной альгоменореи наблюдаются в таких случаях:

приближение менопаузы;
полипы матки;
тазовый неврит;
анорексия;
депрессия;
последствия частых абортов;
родовые травмы.

О чем говорят болезненные месячные

Если менструации вызывают дискомфорт внизу живота, который можно снять спазмолитиками, то нет необходимости беспокоиться.

Однако, если каждые месячные сопровождаются яркими неприятными ощущениями, такими как озноб, приливы жара или даже потеря сознания, то это уже считается патологическим циклом.

Важно! Не стоит терпеть такие месячные, чтобы не ухудшить свое состояние.

Болезненные менструации у подростков

Девушки-подростки часто испытывают болезненные менструации, что становится для них проблемой. Причинами неприятных ощущений в таком случае могут быть:

слабость мышц влагалища;
гормональный сбой, который часто наблюдается у подростков;
излишнее сокращение матки;
плохая свертываемость крови;
низкий болевой порог;
стрессы и депрессивные состояния;
перегиб матки, который затрудняет отток крови.

Сильные боли в первый день менструаций

Читайте также:

Интервью. Особенности влияния КОК и витаминов на цикл

Сильные боли в первый день менструаций могут быть нормой или свидетельствовать о патологическом процессе. В последнем случае чаще всего возникают следующие проблемы:

воспалительные процессы в органах малого таза;
инфекция в яичниках или матке;
присоединение ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем).

Патологическая боль отличается от физиологической тем, что она постоянная, а не периодическая (в виде спазмов). Купировать ее обычными анальгетиками очень сложно.

Предупреждение! Если у вас есть такая болезненность, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу и пройти диагностику.

Схваткообразные боли во время менструаций

Дискомфорт во время менструаций и схваткообразные боли могут быть связаны с развивающимися гинекологическими заболеваниями. В большинстве случаев такие симптомы вызывают воспалительные процессы в малом тазу и эндометриоз.

Эндометриоз приводит к распространению внутреннего слоя стенки матки к яичникам или фаллопиевым трубам. Лечение эндометриоза включает прием гормональных препаратов.

Внимание! Эндометриоз – распространенное заболевание, которое диагностируется у 10% женщин.

Колющие боли во время менструаций

Перекрут ножки кисты яичника может вызывать колющие боли. При этом пациентка испытывает сильную, практически невыносимую боль.

Данное состояние можно выявить только после УЗИ-исследования. Обычно его лечение хирургическое.

Возможные осложнения

Читайте также:

Задержка месячных у подростка

Обильные и болезненные менструации считаются наиболее опасными. В таком состоянии существует риск возникновения следующих осложнений:

анемия, которая может возникнуть из-за значительной потери крови;
воспаление матки;
нарушение пищеварения;
выкидыш, который может потребовать выскабливания слизистой оболочки матки;
нарушение функций репродуктивной системы.

Важно! Сильные боли перед началом месячных часто возникают из-за воздействия гормонов, которые способны усиливать нервные ощущения и сокращения матки.

Что принимать от боли при месячных

Для смягчения боли во время месячных можно использовать следующие лекарства:

Препараты НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), такие как “Диклофенак” и “Нимесил”.
Препараты на основе прогестерона, которые помогут снизить активность матки.
Обезболивающие препараты без гормонального состава, например “Анальгин”.
Оральные контрацептивы, которые подавляют процесс овуляции и снижают тонус матки.

Также можно использовать фитосредства, такие как настой хвоща, отвар ромашки, мяты и тысячелистника.

Как лечить болезненные месячные

Рекомендуется применять комплексный подход к лечению болезненных менструаций. Если причиной неприятных ощущений является конкретное заболевание, следует принимать назначенные врачом лекарственные препараты.

При физиологических причинах альгоменореи, можно облегчить свое состояние, прибегая к следующим методам:

изменение питания;
избавление от вредных привычек;
массаж поясницы.

Кроме того, во время критических дней рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые помогут улучшить эластичность и тонус мышц таза.

Профилактика

Снизить вероятность возникновения неприятных ощущений во время менструации помогут следующие рекомендации:

Читайте также:

Боли при эндометриозе матки

Поддерживайте сбалансированное и питательное питание.
Принимайте витамины в соответствии с рекомендациями врача, учитывая индивидуальные потребности вашего организма.
Занимайтесь спортом, будь то профессиональные тренировки или простые физические упражнения, которые можно делать дома. Бег и зарядка также помогут укрепить связки.
Соблюдайте оптимальный режим работы и отдыха.
Избегайте стрессов и излишнего нервного напряжения.
Предотвращайте переохлаждение.
Выбирайте подходящие оральные контрацептивы.
Своевременно лечите любые гинекологические заболевания, воспалительные процессы и инфекции.
Регулярно проходите профилактический осмотр у гинеколога и сдавайте анализы раз в полгода.

Совет! Чтобы не ухудшить свое состояние, при болях во время менструации следует избегать применения аспирина и сильнодействующих наркотических препаратов.

Заключение

Болезненные периоды могут быть настолько интенсивными, что женщина испытывает затруднения в работе, сне и выполнении повседневных дел. В таком состоянии необходимо выявить причину проблемы и устранить ее, чтобы избежать перехода недуга в хроническую форму.

Частые вопросы

Какие могут быть причины болей при месячных?

Боли при месячных могут быть вызваны сокращениями матки, которые происходят для удаления отшедшего эндометрия. Также боли могут быть связаны с повышенным уровнем простагландинов – веществ, которые вызывают сокращения матки.

Как можно снять боли при месячных?

Существует несколько способов снять боли при месячных. Возможно применение теплотерапии, например, горячей воды на животе или грелки. Также можно принимать препараты, содержащие анальгетики или противоспазматики. Важно также обеспечить себе покой и отдых во время месячных.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте тепло. Нанесите теплый компресс на область живота или примените грелку. Тепло помогает расслабить мышцы и снизить болевые ощущения.

СОВЕТ №2

Попробуйте физическую активность. Умеренные упражнения, такие как прогулка или йога, могут помочь улучшить кровообращение и снизить боли при месячных.