Миоклония во сне у взрослых: норма или патология

Миоклония – это состояние, когда мышцы сокращаются непроизвольно. Это происходит при бодрствовании и в покое. Явление в полудреме называется миоклонией сна. Она может быть физиологической нормой и патологическим явлением. Когда опасаться нечего, а когда нужно бить тревогу?

Позитивный и негативный миоклонус
Где появляется?
Причины

Позитивный и негативный миоклонус

Организм спящего человека расслаблен, тело меняет положение, внутренние органы и системы переходят в ночной режим восстановления: легкие работают размеренно, не спеша, замедляется частота сердцебиений и пульс. Но нейронные связи сохраняют активность – через них в мышцы поступают сигналы, вызывающие их сокращение и подергивание.

Причины этого феномена до конца не изучены, но результаты проведенных исследований позволили дифференцировать типы судорог. Исследователи классифицировали миоклонус на два вида: позитивный и негативный.

Позитивный – вызывает активные сокращения конечностей, век, других частей тела. Иногда они настолько активны, что человек просыпается.
Негативный – конвульсивный тремор с легким подергиванием и потряхиванием. Он может возникать спонтанно и рефлекторно, бывает асинхронными и синхронными.

Патологический процесс можно заподозрить, если судороги случаются практически каждую ночь, беспокоят, не дают нормально выспаться. Не исключено, что спазмы – симптом серьезного заболевания.

Если подергивания случаются редко, спазмы бывают преимущественно во время дремоты, это считается нормой.

Где появляется?

Миоклония может проявиться, где угодно – никакой цикличности и взаимосвязи между участками тела нет. А вот проявляться она может по-разному:

Судороги бывают выраженными, сильными, сотрясают все тело.
Человека может потряхивать слегка – совсем немного.
Иногда во сне возникает эффект падения – это тоже проявление миоклонии.

Обычно подобные состояния происходят в полудреме – до фазы погружения в глубокий сон. Но иногда случаются и во время крепкого сна.

Причины

Ученые изучили еще не все причины миоклонии у взрослых, но определенные выводы уже сделали. Они связывают явление с интенсивной мозговой деятельностью человека. При сокращении частоты сердечных сокращений, замедлении дыхания, как это происходит при засыпании, включаются защитные функции организма. Ведь он расценивает состояние спокойствия и полудремы как угрозу, потому и стремится активировать работу мышечной системы.

Есть и другая возможная причина. По мнению ученых, фаза перехода из дремоты в глубокий сон создает всплеск волн. Этот всплеск и заставляет мышцы непроизвольно сокращаться.

Читайте также:

Патология эндометрия матки

У неврологов есть свое объяснение – перезагрузка нервной системы, которая начинается в состоянии покоя. Организм избавляется от последствий стресса, поэтому у человека могут возникать конвульсии и спазмы. Они нужны для того, чтобы мышцы расслабились, а нервы успокоились.

А у вас такое бывает?

Частые вопросы

Что такое миоклония во сне у взрослых?

Миоклония во сне у взрослых – это непроизвольные резкие сокращения мышц, которые происходят во время сна. Они могут проявляться в виде резких движений конечностей или тела.

Какие могут быть причины миоклонии во сне у взрослых?

Причины миоклонии во сне у взрослых могут быть разнообразными, включая стресс, усталость, прием определенных лекарственных препаратов, а также некоторые неврологические или психиатрические расстройства.

Когда миоклония во сне у взрослых может указывать на патологию?

Если миоклония во сне у взрослых сопровождается другими симптомами, такими как бессонница, утомляемость в течение дня, или нарушения дыхания во сне, это может указывать на патологию и требует консультации специалиста для дальнейшего обследования.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если вы замечаете миоклонические судороги или необычные движения во сне, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и оценки вашего состояния.