+7 495 223-38-83

Признаки, которые говорят о том, что в организме недостаточно цинка

Недостаток цинка в организме провоцирует возникновение проблем с волосами.

  • Что входит в состав препарата?
  • Как правильно принимать «Цинктерал»?
  • Какие могут быть побочные эффекты?
  • Отзывы после приема препарата

image

Для того, чтобы избавиться от таких неприятностей, можно использовать препарат «Цинктерал».

О густой и блестящей шевелюре мечтает каждая женщина. Средство «Цинктерал» содержит витамины, которые помогают сохранять здоровые, густые и красивые волосы.

image

Признаки, которые свидетельствуют о том, что организму недостаточно цинка, включают в себя такие факторы:

  • Сильное выпадение волосяного покрова;
  • Угревая сыпь;
  • Ногти ломкие;
  • Усталость и раздражительность;
  • Постоянные заболевания из-за ослабленного иммунитета.

image

Чем лучше себя будет чувствовать человек, тем здоровее у него будут волосы и ногти, а внешний вид будет свежим и привлекательным. Если организму человека не хватает цинка, то ощущается дефицит белка, а это негативно сказывается на состоянии волосяного покрова.

Волосы становятся ломкими, сухими и выпадают большими прядями.

image

Научно доказано, что если принимать препарат «Цинктерал», то укрепляется иммунитет человека, состояние волос и ногтей улучшается, нормализуются обменные процессы.

image

Что входит в состав препарата?

  • Цинк в форме ионов, магний, кремний, крахмал.
  • Лактоза, «диоксид титана».
  • «Азорубиновый лак» и «стеарат магния».

Как правильно принимать «Цинктерал»?

  1. Очень важно соблюдать инструкцию;
  2. Не нужно допускать переизбытка цинка;
  3. Принимать средство можно с четырёх лет; для деток — не больше трёх таблеток в сутки;
  4. Для взрослой категории населения — до шести таблеток в сутки;
  5. Запивать препарат нужно только минеральной водой.

Какие могут быть побочные эффекты?

  • Тошнота или изжога;
  • Может наблюдаться диарея;
  • Препарат не рекомендовано пить беременным девушкам и кормящим мамам.

Отзывы после приема препарата

  1. Большинство людей отмечает, что положительный эффект заметен не сразу после употребления.
  2. Многие отмечают, что часто ощущается тошнота и диарея.
  3. Принимать таблетки на голодный желудок не рекомендуется.
  4. Препарат стоит относительно недорого и доступен каждому человеку. Таблетки покрыты гладкой оболочкой, поэтому их прием не доставляет дискомфорт.
  5. Только врач должен определить длительность и необходимость приема препарата.

Цинк — это один из самых важных элементов для организма человека. Суточная доза минерала не больше пятнадцати миллиграмм.

Цинк содержится в следующих продуктах питания: красное мясо, шоколад, орехи, печень, морепродукты.

А вы наблюдали у себя недостаток цинка в организме?

Частые вопросы

Какие признаки указывают на недостаток цинка в организме?

Недостаток цинка в организме может проявляться через такие признаки, как ухудшение аппетита, задержка в росте и развитии, снижение иммунитета, проблемы с кожей и волосами, а также изменения во вкусовых предпочтениях.

Какие продукты можно употреблять, чтобы пополнить недостаток цинка в организме?

Для пополнения недостатка цинка в организме рекомендуется употреблять такие продукты, как моллюски, орехи, семена, мясо, рыба, молочные продукты, яйца, злаки и овощи.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на состояние вашей кожи и волос. Недостаток цинка может проявиться в виде сухости кожи, появлении прыщей, а также в ухудшении состояния волос и ногтей.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой аппетит. Недостаток цинка может привести к потере аппетита, а также к изменению вкусовых предпочтений, включая появление странных или неприятных вкусовых ощущений.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою иммунную систему. Недостаток цинка может привести к учащенным простудам, замедленному заживлению ран и повышенной уязвимости к инфекциям.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации