Разрешается ли загорать при миоме матки

Такая патология, как миома матки рано или поздно выявляется более чем у 30 процентов пациенток. Чаще всего оно поражает молодых женщин в возрасте от 25 до 35 лет. Основная особенность заключается в том, что протекает это заболевание чаще всего бессимптомно и обнаруживается случайно на плановых осмотрах у гинеколога или при обращении к врачу абсолютно по другому поводу.

Каждый год, согласно статистике, число женщин с миомой растет и уменьшается средний возраст заболевших пациенток. Что такое миома, какие существуют причины ее появления и какие ограничения она накладывает на обычную жизнь, рассмотрим далее.

Что такое  

Миома (фибромиома) – доброкачественное образование в тканях матки. Она может располагаться под слизистой (эндометрием), под серозной оболочкой (периметрием), внутри мышечного слоя (миометрия) и даже в шейке матки. Узлы новообразования могут быть единичные и множественные.

Миома матки – одна из распространенных причин бесплодия среди женщин.

Основные причины появления миомы:

• гормональные нарушения в организме женщины;
• вредные привычки (курение, употребление алкоголя и наркотиков);
• отсутствие половой жизни и родов до 35 лет;
• воспалительные заболевания органов малого таза;
• аборты;
• наличие хронических заболеваний печени, эндокринной системы, яичников и т. д.

Главная опасность фибромиомы заключается в ее росте. Это гормонозависимое образование склонно увеличиваться практически до бесконечности, что может вызвать сдавление соседних органов, проблемы с мочеиспусканием и дефекацией, кровотечения и их следствие – анемию, сильные боли в животе и пояснице, боли и кровотечения во время и после полового акта, и даже перерождение опухоли в злокачественное образование.

Лечение 

Лечением миомы матки занимается врач гинеколог. Тактику выбирают на основании анализов и размера новообразования.

Большие миомы (возраст после 12 недели и размер более 6 сантиметров), подлежат обязательному удалению. Вариантов хирургических операций сегодня огромное количество: от малоинвазивных (ФУЗ-абляция, эмболизация маточных артерий, гистероскопия и другие) до самых радикальных (ампутация части матки или органа целиком).

Выбор хирургического вмешательства во многом зависит от того, когда пациентка обратилась за врачебной помощью. Чем больше времени прошло от начала проявления симптомов, тем сложнее будет операция.

Миомы до 12 недель (до 6 сантиметров в диаметре) удаляют очень редко. Для их уменьшения и приостановки роста используют гормональные препараты, а также в обязательном порядке, устраняют все возможные причины появления болезни.

Если небольшая миома начинает слишком быстро расти (более чем на 2 сантиметра в год), вызывает сильные кровотечения или результаты анализов показали риски ее перерождения в саркому, назначается хирургическое удаление образования.

Рекомендации врача для пациенток 

Следующие рекомендации актуальны для пациенток с миомой матки любого размера, находящихся в процессе лечения или наблюдения за новообразованием:

• исключить любые виды нагрева внутренних органов (сауна, баня, массаж живота и области таза и др.);
• избегать ультрафиолетового излучения (при миоме нельзя загорать на солнце и в солярии);
• уменьшить физические нагрузки (интенсивные тренировки, качание пресса, подъем тяжестей при миоме запрещены);
• постараться избегать стрессовых ситуаций;
• качественно предохраняться от нежелательной беременности, так как аборт при миоме может быть опасным;
• принимать гормональные препараты только по назначению и под контролем врача гинеколога;
• не пить воду и другие жидкости перед сном, чтобы не вызывать дополнительный отек матки;
• по поводу любых косметологических и оздоровительных процедур советоваться с лечащим врачом;
• при назначении физиотерапии, сообщить врачу о наличии миомы.

Данные ограничения направлены на исключение ситуаций, вызывающих перегрев, усиление кровотока и физическое воздействие на матку, которые могут вызывать ускорение роста новообразования и увеличивать риски развития осложнений.

Можно ли загорать 

Вред любого вида загара, если есть новообразование в матке, научно доказан.

Многие пациентки, которые любят загорать, не хотят верить во вредное воздействие ультрафиолетовых волн на женский организм. Тем не менее именно частое нахождение под солнечными лучами и загар в солярии является одной из причин развития рака кожи (меланомы), саркомы и карциномы, провоцирует мастопатию, усугубляет любые гинекологические заболевания, а также замедляет процессы регенерации и ускоряет старение организма.

Если вы являетесь любительницей загорелой кожи, пользуйтесь автозагаром. Процедура автозагара в салоне красоты обеспечит ровный золотистый цвет кожи на срок до трех недель. А регулярное использование дневного крема с эффектом автозагара позволит оставаться загорелой круглый год без вреда для здоровья.

Особенно важно беречь тело от загара при миоме, если:

• присутствуют сопутствующие заболевания органов малого таза;
• выявлены гормональные нарушения;
• опухоль имеет тенденцию расти;
• в возрасте, когда климакс должен был уже начаться, но продолжаются месячные;
• обнаружены уплотнения или диагностированы новообразования в груди;
• при беременности.

Любой перегрев в области живота в этом случае может спровоцировать рост опухоли и привести к тяжелым осложнениям.

Если у пациентки с миомой запланирована поездка в жаркие страны и в любой климатической зоне в весенне-летний период, когда солнце особенно активно, необходимо придерживаться определенных правил:

• перед поездкой необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование для того, чтобы убедиться в стабильности состояния;
• по назначению врача заранее пропить курс витаминов и лекарств, тормозящих рост опухоли;
• старайтесь не находиться на улице при температуре воздуха больше 30 градусов по Цельсию;
• выходить на солнце только в определенное время: не позже 11 и не раньше 16 часов;
• перед выходом на улицу использовать солнцезащитные средства с максимальной степенью защиты от солнца (не менее 50 PF), наносить крем или лосьон необходимо каждые два часа и после каждого купания в море или бассейне.

Помните, что действительно несмываемых средств от солнца не существует.

• загорать на пляже можно только в тени (под деревьями или под зонтиком);
• ложиться загорать животом на горячий песок категорически запрещено;
• перед прогулкой необходимо одеть максимально скрывающую тело светлую легкую одежду и головной убор;
• после возвращения из поездки необходимо посетить гинеколога, чтобы убедиться в отсутствии чрезмерного роста миомы или рецидива болезни.

Наступление климакса способствует уменьшению и даже полному исчезновению миомы матки, но это не означает, что теперь можно бесконтрольно загорать на солнце и в солярии.

Можно ли загорать после удаления  

Миома матки является часто рецидивирующим заболеванием. Согласно статистике, в 20 процентах случаев рано или поздно у женщины миома вырастет вновь. Риск развития рецидива увеличивает несоблюдение врачебных рекомендаций (у любительниц загорать, посещать сауну, баню, массажи, после аборта и так далее), инфекционные заболевания, наследственная предрасположенность и сопутствующие заболевания.

Частое пребывание на солнце пагубно воздействует на весь организм в целом и в два раза увеличивает риск рецидива болезни.

В медицинской практике часто встречаются случаи, когда рост миомы или рецидив заболевания были вызваны кратковременным пребыванием в жарких странах. Тщательно планируйте свою поездку, не забывайте о мерах предосторожности, старайтесь не загорать и прислушайтесь к советам гинеколога. Постарайтесь выбрать страну с максимально мягким климатом, или ехать к морю в весенне-осенний период, когда солнце еще не такое палящее.

Частые вопросы

Можно ли загорать на солнце при диагностированной миоме матки?

При наличии миомы матки рекомендуется избегать длительного пребывания на солнце и загарать с осторожностью. Ультрафиолетовые лучи могут повлиять на состояние миомы и усилить ее рост, поэтому необходимо принимать меры предосторожности и использовать солнцезащитные средства.

Какие меры предосторожности следует принимать при загаре на солнце при наличии миомы матки?

При загаре на солнце при наличии миомы матки рекомендуется использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты от УФ-лучей. Также следует избегать пребывания на солнце в периоды наибольшей активности солнечных лучей, то есть с 10:00 до 16:00. Рекомендуется носить защитную одежду и головной убор, чтобы минимизировать воздействие ультрафиолетовых лучей на организм.

Какие последствия может иметь загорание на солнце при миоме матки?

Загорание на солнце при наличии миомы матки может привести к усилению роста миомы и ухудшению ее состояния. Ультрафиолетовые лучи могут способствовать развитию воспалительных процессов и увеличению размеров миомы. Поэтому рекомендуется быть осторожным при загаре и принимать меры предосторожности для защиты здоровья матки.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед тем, как загорать при наличии миомы матки, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только он сможет оценить состояние вашего здоровья и дать рекомендации, учитывая все особенности вашего случая.

СОВЕТ №2

Если врач разрешил вам загорать, обязательно применяйте солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты от УФ-лучей. Миома матки может быть связана с гормональными изменениями, и солнечные ожоги могут усугубить ситуацию.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного пребывания на солнце в периоды наибольшей интенсивности УФ-лучей (обычно с 10:00 до 16:00). Предпочтительнее загорать утром или вечером, когда солнце не так активно.