Бандаж и поддерживающее бельё при опущении матки

Бандаж – один из наиболее комфортных методов, дополняющих лечение опущения матки, при помощи поддерживающего белья можно надежно зафиксировать орган в его физиологичном положении. Такой способ терапии эффективен, не требует от женщины излишних усилий и финансовых затрат.

Когда необходимо носить

Опущение матки может возникнуть у женщины в любом возрасте, основные провоцирующие факторы – ослабление тазовых мышц после родов, на фоне регулярных тяжелых физических нагрузок. Бандаж помогает восстановить тонус мышц, устранить дисфункцию внутренних органов.

Показания к применению поддерживающего белья:

• опущение матки I, II стадии;
• установка пессария;
• при неоперабельной форме смещения шейки матки;
• после многоплодной беременности, при многоводии;
• после оперативных вмешательств на органах малого таза;
• спортсменкам, которым часто приходится поднимать тяжести.

Поддерживающее бельё при смещении матки обязательно следует носить женщинам, у которых часто возникают рецидивы заболевания, имеются врожденные патологии тазовых мышц.

Бандаж при опущении матки – вспомогательный метод терапии. Одновременно с ношением поддерживающего белья необходимо делать специальную гимнастику, принимать лекарственные препараты, которые назначил врач.

Как правильно выбрать

Только правильный выбор бандажа обеспечивает надежную фиксацию, поддерживающее бельё всегда должно сидеть плотно, но при этом не сдавливать живот.

Бандаж при опущении матки – правила выбора:

• чтобы правильно подобрать бельё, нужно измерить объем бедер без живота, если показатели имеют промежуточное значение, лучше приобрести поддерживающее изделие меньшего размера;
• качественный бандаж должен быть только из натуральных, дышащих, гипоаллергенных тканей, бельё из синтетических материалов может стать причиной появления аллергических высыпаний, опрелостей;
• хорошее поддерживающее бельё стоит 1–2 тыс. рос. руб.;
• покупать следует сразу минимум 2 комплекта, поскольку изделия нужно стирать каждый день.

Сделать правильно бандаж при опущении шейки матки своими руками непросто, лучше приобрести его в аптеке или специализированных магазинах. Современные модели не доставляют женщинам особых хлопот – поддерживающее бельё незаметно под одеждой, в нем можно без затруднений ходить в туалет.

Как правильно носить

Бандаж при опущении матки – трусы с завышенной талией и специальными крепежами. Один фиксатор расположен в области промежности, два других – по бокам, выполнены они из эластичных материалов.

Надевать бандаж нужно на голое тело под нижнее белье в положении лежа, тщательно фиксировать застежки, при правильном выборе изделия опрелостей и дискомфорта не возникает. Многие врачи рекомендуют класть гигиеническую ежедневную прокладку на крепеж, который расположен в области промежности, чтобы снизить риск развития аллергических реакций.

Носить поддерживающие изделия можно не более 12 часов, после снятия следует сразу ложиться, чтобы избежать прогрессирования опущения матки, спать нужно с немного приподнятыми ногами, подложив под них валик.

При посещении бассейна бандаж обязательно следует надевать под купальник.

Привила ухода

В гигиенических целях поддерживающее бельё следует стирать каждый день, делать это нужно вручную при помощи нейтрального или хозяйственного мыла, детского стирального порошка.

Этапы стирки:

1. В таз набрать воду, температура которой 38–40 градусов, добавить порошок или мыльную стружку.
2. Если в конструкции есть шины из пластика, их нужно извлечь перед стиркой.
3. Замочить изделие на 30–40 минут.
4. Немного потереть ткань, несколько раз прополоскать в чистой воде.
5. Отжимать бандаж не нужно, сушить можно на батарее или свежем воздухе.

Тканевые изделия для фиксации матки нельзя стирать в стиральной машинке, использовать для ухода отбеливающие средства, гладить, подвергать воздействию химических реагентов. При неправильном уходе бельё быстро теряет свои свойства, придется покупать новое изделие.

Терапевтический эффект

При правильном использовании поддерживающего белья при опущении матки можно значительно уменьшить дискомфорт, избежать развития тяжелых осложнений и оперативного вмешательства.

Какие улучшения наблюдаются при ношении бандажа при опущении матки:

• уменьшается давление матки на мочевой пузырь, прямую кишку и другие внутренние органы – нивелируется непроизвольное мочеиспускание и проявления метеоризма;
• болевой синдром становится менее ощутимым, постепенно дискомфорт полностью проходит;
• снижается вероятность выпадения матки, шейки и стенок влагалища;
• бандаж надежно фиксирует кости таза в анатомически правильном положении.

Несмотря на то что бандаж не относится к лекарственным средствам, о целесообразности его использования при опущении матки может судить только лечащий врач. Любое самолечение может стать причиной развития опасных патологий.

В качестве временной меры вместо бандажа при опущении матки можно использовать длинный отрез хлопчатобумажной ткани – его нужно обмотать вокруг талии, пропустить между ног, и еще раз зафиксировать вокруг живота, необходимо сделать минимум 2–3 тура.

Обзор популярных моделей

В аптеках представлен широкий ассортимент поддерживающих изделий различных расцветок и фасонов, что позволяет каждой женщине подобрать подходящую модель.

Бандаж при опущении матки – популярные виды поддерживающего белья:

1. Бандаж Крейт Б-631 – хлопковые трусики с низкой посадкой, фиксирующая резинка находится под животом, но при этом модель хорошо удерживает органы малого таза. Модель имеет отстегивающуюся ластовицу, которую можно закреплять в двух положениях, съемную плотную прокладку, выпускают бельё в белом и черном цвете.
2. Бандаж Б-636 – классическая модель со съемным пилотом в нижней части изделия и в ластовице. Боковые застежки имеют 2 положения для фиксации, что обеспечивает идеальную поддержку органов.
3. Бандаж Б-637 – трусики с завышенной посадкой, обладают утягивающим эффектом.

При выборе модели следует ориентироваться на рекомендации врача, если возникли проблемы, следует обратиться за помощью к консультанту.

Как предотвратить опущение шейки матки

Любое заболевание легче предотвратить, нежели лечить, профилактика поможет избежать смещения матки особенно в период пременопаузы.

Профилактика опущения:

• избавиться от лишних килограммов;
• правильно и сбалансировано питаться, избегать в употреблении простых, быстрых углеводов, рафинированных жиров;
• каждый день совершать пешие прогулки в умеренном темпе; в течение 1,5–3 часов;
• подниматься пешком по лестнице – это самый доступный тренажер для укрепления мышц нижний части тела;
• на начальном этапе развития опущения можно ездить на велосипеде или велотренажере, заниматься плаванием;
• посещать гинеколога 2 раза в год для своевременной диагностики начальных стадий опущения.

Предотвратить выпадение шейки матки помогает упражнение «велосипед», «березка», «ножницы» – если каждый день начинать утро с такой простой гимнастики, то можно значительно снизить риск возникновения гинекологических патологий. Полезными окажутся упражнения Кегеля.

Поддерживающее бельё – недорогое, эффективное средство для устранения проявлений выпадения шейки матки, предотвращения развития осложнений. Правильно подобранный бандаж позволяет чувствовать себя уверенно и спокойно целый день, избавляет женщину от непроизвольного мочеиспускания и выделения кишечных газов.

Частые вопросы

Какой эффект оказывает бандаж и поддерживающее белье при опущении матки?

Бандаж и поддерживающее белье при опущении матки помогают удерживать матку в правильном положении, предотвращая ее спуск и снижая дискомфорт и болевые ощущения.

Как выбрать подходящий бандаж или поддерживающее белье при опущении матки?

Для выбора подходящего бандажа или поддерживающего белья при опущении матки рекомендуется обратиться к врачу или специалисту, который поможет определить необходимую степень поддержки и подобрать правильный размер и модель.

Как долго следует использовать бандаж или поддерживающее белье при опущении матки?

Длительность использования бандажа или поддерживающего белья при опущении матки зависит от индивидуальных особенностей и рекомендаций врача. В некоторых случаях их следует носить только при физической нагрузке или во время болевых ощущений, в других случаях – на протяжении всего дня. Важно следовать рекомендациям специалиста и оценивать свое самочувствие.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При опущении матки рекомендуется носить специальное поддерживающее белье или бандаж. Оно помогает удерживать матку в правильном положении и снижает нагрузку на связки и мышцы тазового дна. При выборе поддерживающего белья или бандажа обратите внимание на его качество, размер и уровень поддержки, чтобы он был комфортным и эффективным.

СОВЕТ №2

Помимо ношения бандажа или поддерживающего белья, рекомендуется заниматься специальными упражнениями для укрепления мышц тазового дна. Это поможет улучшить поддержку матки и предотвратить ее опущение. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, чтобы подобрать оптимальный комплекс упражнений, учитывающий особенности вашего состояния и физической подготовки.

СОВЕТ №3

При опущении матки также важно следить за своим образом жизни и избегать факторов, которые могут способствовать ухудшению состояния. Важно избегать лишнего физического напряжения, поднимать тяжести с осторожностью, контролировать вес, избегать запоров и частых перенапряжений мышц тазового дна. Регулярные прогулки и умеренная физическая активность также могут быть полезны для поддержания тонуса мышц и улучшения кровообращения в тазовой области.