Лечение воспаления ахиллова сухожилия

Боль при сгибании стопы или нажиме на нее, отек и дискомфорт в районе щиколотки – основные симптомы, сопровождающие воспаление ахиллова сухожилия, лечение которого необходимо проводить совместно с ортопедом или хирургом. В терапевтический комплекс входят не только препараты, но и физиотерапевтические процедуры, а также антибиотики и противовоспалительные лекарства в случае острого воспалительного процесса.

Что такое тендинит

Тендинит ахиллова сухожилия – острое или хроническое воспаление соединительной ткани в области пятки, возникающее вследствие ее инфицирования, сильного растяжения или травмы. Это заболевание приносит немало дискомфорта потому, что снижается эластичность тканей стопы, человек испытывает дискомфорт при ходьбе. Воспаление ахиллова сухожилия без длительного лечения может привести к деформации соединительной ткани и снижению ее способности к растяжению. А это, в свою очередь, приведет к нарушению активного движения конечности.

Врачи подчеркивают, что лечение воспаления ахиллова сухожилия требует комплексного подхода. Первоначально рекомендуется обеспечить покой поврежденной области, что поможет снизить воспаление и предотвратить дальнейшие травмы. Физиотерапия играет ключевую роль в восстановлении, включая упражнения на растяжение и укрепление мышц. В некоторых случаях назначаются противовоспалительные препараты для уменьшения боли и отека. Врачами также рассматривается возможность применения ледяных компрессов и ультразвуковой терапии. При хронических формах воспаления может потребоваться инъекция кортикостероидов. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям специалистов и не возвращались к физической активности до полного восстановления, чтобы избежать рецидивов.

Тендинит Ахиллова сухожилия: симптомы, диагностика, лечение.

Причины тендинита ахиллова сухожилия

Сухожилие Ахилла испытывает одни из самых высоких ежедневных нагрузок, ведь оно постоянно растягивается при ходьбе или прыжках, на него влияет напряжение икроножной мышцы и мускулатуры стопы. Воспалительный процесс в этой области может возникнуть под влиянием различных факторов:

• повышенная нагрузка на икроножную мышцу;
• частое ношение обуви на высоком каблуке;
• ригидность соединительной ткани из-за малоподвижного образа жизни;
• плоскостопие;
• возрастная потеря эластичности соединительной ткани;
• деформация Хаглунда;
• попадание инфекции в сухожилие.

Повышенная нагрузка на икроножную мышцу при беге или упражнениях с весом, а также частое ношение обуви на высоком каблуке приводят к тому, что ахиллесово сухожилие укорачивается и постепенно теряет способность к сильному растяжению. Воспаление может начаться из-за травмирования соединительной ткани при дальнейшем мышечном напряжении икр или резком переходе на плоскую подошву, ведь нога не адаптирована к таким изменениям.

Поэтому женщинам важно в повседневной жизни практиковать ношение обуви с разной длиной каблука.

Из-за малоподвижного образа жизни нагрузка на ахиллесов поджилок становится слишком низкой, поэтому он теряет свою исходную эластичность, соединительная ткань уплотняется и уменьшается в длину. При этом в случае последующей физической активности может произойти частичный разрыв сухожилия, после которого начнется травматическое воспаление.

Деформация Хаглунда – появление нароста в задней области пяточной кости, спровоцированное частым ношением неудобной или высокой обуви, неправильной постановкой стопы при ходьбе, генетической предрасположенность и другими факторами. Эта патология повышает силу трения в суставе, из-за чего может произойти повреждение пяточного сухожилия и его дальнейшее воспаление.

Симптомы тендинита

Различные травмы стопы возникают у людей достаточно часто, поэтому важно знать симптомы воспаления ахиллова сухожилия, чтобы отличить его от, например, ушиба пятки или растяжения свода. Тендинит сопровождается:

• отеком в области пятки и щиколотки;
• болезненные ощущения при нагрузках на стопы, пальпации и нажатии;
• дискомфорт при попытках согнуть стопу с тыльной стороны;
• резкая боль при стоянии на носочках;
• пятка может приобретать красный или фиолетовый оттенок;
• при инфицировании воспаление ахиллова сухожилия сопровождается повышенной местной температурой и общим недомоганием.

С этими симптомами стоит сразу обратиться к ортопеду или хирургу, так как самостоятельно лечить воспаление сухожилия нельзя – это может привести к неправильному заживлению, которое в дальнейшем скажется на ее эластичности и выносливости.

Мнения людей о лечении воспаления ахиллова сухожилия разнообразны. Многие отмечают, что консервативные методы, такие как физиотерапия и специальные упражнения, помогают значительно снизить боль и восстановить подвижность. Некоторые пациенты делятся положительным опытом использования холодных компрессов и противовоспалительных препаратов для облегчения симптомов. Однако есть и те, кто считает, что эти методы не всегда эффективны, и в итоге прибегают к инъекциям кортикостероидов или даже хирургическому вмешательству. Важно отметить, что индивидуальный подход к каждому случаю играет ключевую роль. Люди советуют не откладывать визит к врачу и следовать его рекомендациям, чтобы избежать хронических проблем. В целом, успех лечения во многом зависит от своевременной диагностики и комплексного подхода.

Боли в голеностопе. Травма vs воспаление ахиллова сухожилия. Как лечить ахилл? | Василий Строганов

Лечение тендинита

Лечения воспаления в области пяточного сухожилия зависит от степени его тяжести, поэтому, прежде чем его начинать, необходимо пройти осмотр у врача и сделать рентген. В случае не осложненного воспалительного процесса на начальной стадии пациент нормально встанет на ноги уже через 1-2 недели, а терапевтические меры будут заключаться в:

• приеме противовоспалительных нестероидных препаратов;
• регулярном кратковременном прикладывании холода;
• лечебном массаже;
• фиксации стопы при помощи специального эластичного бандажа.

Если же тендинит ахиллова поджилка имеет острый характер, то лечение воспаления будет проводиться с использованием:

• обезболивающих препаратов;
• нестероидных противовоспалительных лекарств;
• постоянного покоя в лежачем положении;
• эластичного бандажа, чтобы снизить нагрузку на сухожилие;
• терапевтического массажа;
• физиотерапии;
• кратковременных холодных компрессов.

Если сухожилие воспалилось из-за частичного разрыва, то терапия будет такая же, как в случае острого воспалительного процесса, но к ней добавится хирургическое вмешательство для восстановления целостности соединительной ткани. После операции не рекомендуется создавать нагрузку на стопу в течение нескольких недель.

В случае инфицирования ахиллова сухожилия в комплекс терапевтических мер будут включены подходящие пероральные антибиотики, так как воспаление будет только ухудшаться при дальнейшем размножении бактерий. Курс антибактериальных препаратов длится от 5 до 12 дней, после этого необходимо пропить пребиотики для восстановления нормальной микрофлоры организма. При неэффективности одних препаратов выбирают другие, более подходящие при конкретном случае.

Тендинит ахиллова сухожилия возникает под действием различных факторов, чаще всего это инфекции, ношение неправильной обуви и некорректные физические нагрузки. При обнаружении признаков воспалительного процесса стоит сразу обратиться к ортопеду или хирургу, чтобы получить правильное лечение. Без своевременной терапии тендинит может давать осложнения – снижение эластичности сухожилия, хроническое воспаление.

https://youtube.com/watch?v=Gfm4ws7oRC8%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Как снять воспаление с ахиллова сухожилия?

Основным методом лечения тендинита ахиллова сухожилия является применением нестероидных противовоспалительных средства. Если эти препараты не в состоянии купировать болевой синдром, то проводятся местные инъекции кортикостероидами.

Какой мазью мазать ахиллово сухожилие?

Кавказская здравушка Спазмомазин крем д/тела, 90 мл, 90 г, 1 шт. , 1 уп. Крымский врачеватель Спазмомазин крем д/тела, 90 мл, 90 г, 1 шт. , 1 уп. Джоинт Флекс Актив крем, 100 г, 1 шт.

Какие препараты лечат сухожилия?

Бутадион Товаров: 1 Аналогов: нетВольтарен Товаров: 12 Аналогов: 90. Диклак Товаров: 9 Аналогов: 93. Диклофенак Товаров: 32 Аналогов: 70. Дипроспан Товаров: 2 Аналогов: 6. Долгит Товаров: 7 Аналогов: 1. Долобене Товаров: 3 Аналогов: нетКетогель Товаров: 2 Аналогов: 21.

Можно ли ходить при воспалении Ахиллового сухожилия?

Пока боль не утихнет, больные должны воздерживаться от занятий спортом, которые сильно нагружают ахиллово сухожилие и икроножные мышцы. Необходимо контролировать усилия во время физической активности, поэтому лучше перейти на альтернативные виды спорта, например, плавание.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Важно установить причину воспаления ахиллова сухожилия, чтобы выбрать правильное лечение. Специалист может назначить необходимые обследования и предложить индивидуальный план терапии.

СОВЕТ №2

Применяйте лед для уменьшения отека. Наносите лед на пораженную область на 15-20 минут несколько раз в день в первые дни после появления симптомов. Это поможет снизить воспаление и облегчить боль.

СОВЕТ №3

Избегайте перегрузок и дайте отдых своим ногам. Ограничьте физическую активность, особенно упражнения, которые нагружают ахиллово сухожилие. Постепенно возвращайтесь к тренировкам, увеличивая нагрузку по мере улучшения состояния.

СОВЕТ №4

Рассмотрите возможность использования ортопедических стелек или обуви. Специальные стельки могут помочь перераспределить нагрузку на стопу и снизить давление на ахиллово сухожилие, что способствует его восстановлению.