Диета после удаления кисты яичника с помощью лапароскопии является важным шагом на пути к полноценной и здоровой жизни. Современные методы хирургического вмешательства при лечении гинекологических заболеваний, включая кисты яичников, основаны на лапароскопии – методе, который буквально переводится с греческого как "смотреть внутрь живота" (рис.1). В отличие от старых методов, для проведения операции не требуется одного большого разреза, а используются 3-4 небольших отверстия диаметром около 1 см для введения лапароскопа и хирургических инструментов. Хотя лапароскопия считается более мягкой процедурой, после нее все равно требуется определенный период восстановления.
Почему необходим диетический рацион питания
Специалисты обещают быстрое восстановление (3-4 дня) и возвращение к обычной повседневной жизни пациенткам, прошедшим через лапароскопию. Поэтому важно правильное питание после удаления кисты яичника. Рассмотрим основные факторы, которые помогут улучшить реабилитацию женщины благодаря разумной диете после проведения лапароскопии:
- Сбалансированный рацион, содержащий много минералов и витаминов, является хорошим источником здорового гормонального фона женского организма, который нормализует менструальный цикл и репродуктивную функцию яичников.
- Правильное питание и достаточное потребление жидкости помогают ускорить вывод токсинов из организма, которые могут появиться после любого вида анестезии.
- Диета после удаления кисты яичника облегчает процесс пищеварения и предотвращает появление газов и запоров, которые могут негативно влиять на заживление ран через кишечник. Напряжение мышц живота может затруднить процесс заживления.
- Питание, богатое витаминами, способствует активации регенеративных функций организма, что снижает риски послеоперационных осложнений.
Рис.2 Рубцы после лапароскопии
Вывод: Необходимо следовать диете, рекомендованной врачом, чтобы быстро выздороветь и уменьшить возможность осложнений.
Диета перед лапароскопией кисты яичника
Кроме проведения анализов крови, УЗИ и приема определенных лекарств, перед операцией необходимо придерживаться специальной диеты. Вот некоторые рекомендации:
-
За 4-5 дней до лапароскопии кисты яичника, женщина должна избегать пищи, которая может вызвать образование газов в кишечнике. Это включает молоко, черный хлеб, горох, сою, бобы, фасоль, капусту, сырые овощи, фрукты, сладости и газированные напитки.
-
Рекомендуется употреблять отварное мясо нежирных сортов, отварную рыбу, каши и бульоны.
-
В последние сутки перед операцией можно только позавтракать, на обед допустимо съесть бульон, а на ужин можно пить только воду. Вечером необходимо сделать клизму.
-
За 8-9 часов до начала операции пациентке следует соблюдать голодание. Утром также рекомендуется очистить кишечник с помощью клизмы.
Вот изображение продуктов, которые вызывают газы в кишечнике:
Когда можно есть после лапароскопии яичников
Примерно через 8 часов после успешного выполнения лапароскопии яичников, при отсутствии осложнений, противопоказаний и постанестезиологической тошноты, пациентка может приступить к употреблению жидкой пищи.
Что можно есть после лапароскопии кисты яичника
Диета после лапароскопии рекомендуется врачом, исходя из индивидуальных особенностей пациента, результатов анализов и успешного прохождения операции. Существуют основные правила питания после операции на яичники:
- Рекомендуется употреблять теплую пищу, а не горячую, чтобы избежать раздражения желудка.
- Бульоны следует готовить из обезжиренного филе, удаляя кожу с курицы.
- Питаться нужно небольшими порциями в размере 200-300 г каждые 3,5-4 часа.
- Продукты рекомендуется готовить методом тушения или на пару, избегая использования жареного лука при приготовлении супов.
- Для лучшего усвоения пищи можно использовать блендер (например, для приготовления супов-пюре, картофеля и отварных овощей).
- Не следует резко изменять рацион, лучше постепенно переходить от легко усваиваемой пищи к более грубой.
- Фрукты следует употреблять только в обработанном виде (например, печеные яблоки).
Важно помнить, что после операции женщина должна каждый день опорожнять кишечник. Если возникают запоры, необходимо проконсультироваться с врачом, который может назначить клизмы.
Первые сутки после операции могут быть сложными для женщины, так как возможно появление болей в паховой области. Через 5 часов после операции можно немного выпить воды, а к вечеру можно позволить себе бульон, кефир или йогурт. Питаться следует часто и небольшими порциями, стараясь не перегружать желудочно-кишечный тракт.
В период заживления рубцов и снятия швов пациентка придерживается строгой диеты после операции по удалению яичников. Затем в рацион можно включать свежие очищенные фрукты, сухофрукты, свежие овощи, печенье и хлебобулочные изделия.
Читайте также:
Не рекомендуется употреблять все виды копченостей, консервацию, засолку, жирное мясо и острые специи. Эти продукты можно включать в рацион только через 1-2 месяца после лапароскопии кисты.
Диета после лапароскопии кисты яичника: меню
Даже при ограниченном выборе разрешенных продуктов, в период после операции по удалению кисты яичника, можно приготовить вкусные блюда. Рассмотрим диету, которая будет полезной и понравится пациентам, находящимся на реабилитации после лапароскопии кисты яичника:
- Овощное суфле – это легкое блюдо, в котором можно использовать морковь, свеклу, кабачки в качестве овощей. Для приготовления нужно тушить тертые овощи в воде, затем перемешать их с взбитыми яичными белками и запечь в духовке.
- Мясное или рыбное суфле – в этом блюде можно использовать курицу или телятину в качестве мяса. Если вы предпочитаете рыбу, то подойдут нежирные сорта, такие как хек, минтай, судак, треска. Приготовление аналогично овощному суфле, только к перемолотому отварному филе добавляют картофель или морковь, яичный желток (по желанию можно добавить вымоченный в молоке белый хлеб) и запекают со взбитыми белками.
Рис.5 Мясное суфле в духовке
- Супы-пюре – полезное и вкусное блюдо из куриной грудки с морковью, луком и кабачками. Тушеные и измельченные овощи заливают бульоном, добавляют перемолотое отварное филе, небольшой кусочек сливочного масла и варят еще 5-7 минут.
- Молочные супы-пюре готовятся на молоке с пониженной жирностью. Вариантом является перетертые вареные овощи и отварной рис (можно перемолоть блендером), заливают теплым молоком и добавляют небольшой кусочек сливочного масла.
- Паровые тефтели или котлеты следует готовить с минимальным количеством специй.
- Травяной и зеленый чай помогут вывести токсины из организма.
Рекомендация! Использование имбиря в меню очень полезно. Корень имбиря содержит вещество гингерон, которое способствует быстрой регенерации кожи, расширяет сосуды и улучшает кровообращение.
Разрешенные продукты
Для диеты после удаления кисты яичника разрешаются следующие продукты:
- Запеченные фрукты и овощи.
- Отварной картофель, другие овощи или пюре с небольшим количеством обезжиренного молока.
- Отварное или запеченное мясо нежирных сортов.
- Отварная или запеченная рыба нежирных сортов.
- Травяные отвары.
- Галетная выпечка.
- Каши – гречневая, овсяная, рисовая (можно перемолоть блендером и делать каши-пюре).
Полностью или частично ограниченные продукты
После лапароскопии кисты придется ограничить себя в следующих продуктах:
- Выпечка и макароны (в первые дни диеты).
- Капуста, морковь в свежем виде (в первые дни).
- Фрукты в свежем виде (в первые дни).
- Молоко (в первые дни).
- Жареные овощи, жирное мясо.
- Все виды копченостей. Рис.6
- Все виды консервации.
- Острые соусы, пряности.
- Все бобовые (горох, чечевица, бобы, фасоль, соя).
- Газированные и алкогольные напитки.
- Кофе, крепкий чай.
Рис.6 Запрещенные копченые продукты
Как долго придерживаться диеты
Питание должно продолжаться до полного восстановления женщины после проведения лапароскопии кисты. Обычно процесс реабилитации занимает около двух месяцев. В течение этого времени постепенно вводятся ранее запрещенные продукты. Однако, до окончания этого периода следует избегать употребления алкоголя и пищи, содержащей копченые и жирные ингредиенты.
Соблюдение диеты после лапароскопии кисты яичника является основным правилом для женщины, желающей полностью восстановиться и восстановить свою репродуктивную функцию.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Какое питание рекомендуется после лапароскопии кисты яичника?
После лапароскопии кисты яичника рекомендуется следовать диете, богатой питательными веществами, включая фрукты, овощи, белки и здоровые жиры. Также важно употреблять достаточное количество воды и избегать пищи, которая может вызвать вздутие или раздражение желудка.
Какие продукты следует избегать после лапароскопии кисты яичника?
После лапароскопии кисты яичника рекомендуется избегать продуктов, которые могут вызвать вздутие или раздражение желудка, таких как газированные напитки, острые и жирные продукты, алкоголь, кофеин и шоколад. Также следует ограничить потребление соли и сахара.
Как долго нужно придерживаться особого питания после лапароскопии кисты яичника?
Длительность особого питания после лапароскопии кисты яичника может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и рекомендаций врача. Обычно рекомендуется придерживаться диеты в течение 1-2 недель после операции, однако важно обсудить это с врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Следуйте рекомендациям врача по поводу питания после лапароскопии кисты яичника. Врач может предложить вам ограничить потребление определенных продуктов, таких как жирные и острые блюда, а также алкоголь и кофе. Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать возможных осложнений и способствовать быстрому восстановлению.
СОВЕТ №2
Увеличьте потребление пищи, богатой витаминами и минералами, чтобы ускорить процесс заживления после лапароскопии. Включайте в свой рацион свежие фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, магазинные молочные продукты и нежирные источники белка, такие как рыба, курица и тофу. Эти продукты помогут поддерживать иммунную систему и способствовать заживлению тканей.
СОВЕТ №3
Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию организма. Вода помогает улучшить общее состояние организма и способствует нормализации работы пищеварительной системы. Употребляйте не менее 8 стаканов воды в день и избегайте употребления газированных напитков и слишком сладких соков.
Загрузка...
