Почему во время месячных болит голова

Зачастую у женщин перед месячными болит голова. Появление этого симптома в период критических дней может указывать на сердечно-сосудистые патологии, анемию и другие заболевания.

Может ли болеть голова при месячных

Функционирование женского организма происходит под влиянием различных гормонов, которые вырабатываются железами внутренней секреции. Гормональный фон также воздействует на психоэмоциональное состояние.

Продукция гормонов в разные дни цикла существенно варьируется. В первую фолликулярную фазу цикла активно вырабатывается ФСГ, который способствует повышению в крови эстрогенов. Наблюдается рост доминантного фолликула и пролиферация эндометрия.

Выброс ЛГ вызывает овуляцию, после которой образуется секретирующее прогестерон желтое тело. Перед наступлением месячных уровень гормонов падает, что приводит к отторжению функционального слоя эндометрия и менструальному кровотечению.

Изменение гормонального фона сказывается на работе внутренних органов и различных систем организма. Это провоцирует возникновение головных болей.

Почему при месячных болит голова

Головная боль при менструации обусловлена как физиологическими, так и патологическими причинами.

Физиологические причины головных болей при месячных

Если в первый день месячных болит голова, симптом может возникать по физиологическим причинам. Снижение уровня эстрогенов и прогестерона является провоцирующим боль фактором.

Болит голова во время месячных у женщин, вступивших в климактерический период. Болезненные ощущения появляются из-за гормонального дисбаланса. Изменение продукции гормонов, а также их соотношения приводит к повышенному давлению и задержке жидкости. После 40 лет отмечается недостаточность эластичности сосудов, что вызывает отеки и гипертонию. Обычно голова болит в теменной и затылочной областях.

Читайте также:

Задержка месячных и болит грудь

Патологические причины мигрени перед месячными

Если перед месячными тошнит и болит голова, симптомы нередко свидетельствуют в пользу следующих патологий:

Сосудистые нарушения. Дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему повышает риск возникновения сильных головных болей перед критическими днями и во время месячных. В этот период ток крови по сосудам активизируется. Голова обычно болит при недостаточной эластичности сосудов. Иногда мигрени появляются из-за спазма стенок сосудов и кислородного голодания мозга.
Нарушение функционирования кишечника. В норме кишечник выводит шлаки из организма. Вследствие плохой перистальтики может возникать интоксикация. В таких случаях нередко болит голова, и ощущается ломота в теле.
Остеохондроз шейного отдела в позвоночнике. При снижении высоты позвонков и дисков происходит сдавливание сосудов и нервных волокон. Поскольку месячные считаются стрессовым периодом для организма, во время критических дней требуется повышенное количество кислорода. Таким образом, голова болит на фоне компрессии сосудов. Боли могут сопровождаться головокружением.
Анемия. При данном патологическом состоянии отмечается недостаточное количество эритроцитов в крови, которые переносят кислород. Наличие анемии является провоцирующим головные боли фактором.

Важно! Чтобы выявить причины головной боли перед месячными, необходимо пройти обследование.

Как лечить мигрень при месячных

Лечение головной боли при месячных зависит от вызвавших недомогание причин.

Что принимать от головной боли при месячных

Существует широкий выбор лекарственных препаратов, которые помогают справиться с головными болями различной этиологии и локализации. Медикаментозное лечение предусматривает прием:

НПВС. Терапию следует начинать за несколько дней до менструации.
Препаратов, содержащих эстроген. Дополнительное поступление в организм гормонов позволяет предотвратить резкое падение эстрогена, что характерно для второй фазы. Однако следует учитывать возможность развития гиперэстрогении.
КОК. Данные лекарственные средства необходимо принимать длительно, чтобы ощутить эффект.
Антидепрессанты. Современные АД не только снимают головные боли, но и улучшают качество жизни пациенток.
Блокаторы кальциевых каналов и в-адренорецепторов. Эти препараты положительно воздействуют на стенки сосудов, повышая их тонус.

Внимание! При сопутствующей тошноте или рвоте могут быть использованы противорвотные лекарства. Лечение мигрени зачастую предполагает использование специальных препаратов.

В рамках лечения можно использовать не только таблетки от головной боли при месячных:

Диета и соблюдение правильного образа жизни. Голова чаще болит у женщин с избыточной массой тела. Триггерами головной боли могут быть определенные продукты питания, например, шоколад и копчености. Хороший эффект оказывают регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность.
Психотерапевтические методики. Специалисты рекомендуют различные релаксационные практики и аутотренинги.
Физиотерапия. В рамках лечения можно применять электрофорез, иглорефлексотерапию, акупунктуру, гирудотерапию, радоновые ванны и хвойные ванны.

Важно! В домашних условиях полезно выполнять самомассаж головы и шейно-воротниковой зоны.

Читайте также:

Болит яичник во время овуляции

Народные средства от головной боли при месячных

Если перед критическими днями или после месячных болит голова, необходимо включать в рацион продукты, богатые клетчаткой. При наличии запоров рекомендуется потреблять свеклу. Способствуют снижению интенсивности болевых ощущений:

зелень;
фрукты и овощи;
орехи;
овсяная и рисовая крупы;
говядина.

В периоде перед наступлением месячных следует исключить сладкие продукты и копчености. При интенсивных болях помогает воздействие холодом. На больной участок нужно приложить влажное полотенце или мешочек со льдом на 20 минут.

Ароматерапия от мигрени во время месячных

При отсутствии противопоказаний можно использовать ароматерапию, если часто болит голова. Во вторую фазу цикла рекомендуется насыщать воздух благовонием эфирных масел, которые обладают успокаивающим эффектом:

шалфей;
лаванда;
пихта.

В течение цикла назначаются теплые ванны с отваром корней валерианы или липового цвета, а также концентрата из сосновых ветвей.

Когда нужно обратиться к врачу

Если во время месячных постоянно болит голова, нужно пройти обследование. Причиной дискомфорта могут быть различные заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем. Консультация специалиста необходима, если недомогание сопровождается головокружением, тошнотой, предобморочным состоянием.

Профилактика головных болей во время месячных

Профилактика заключается в определении причин патологического состояния. Существенное значение имеет исключение факторов, приводящих к тому, что перед месячными болит голова. К мерам профилактики относят длительный прием препаратов, полноценный сон, соблюдение режима труда, адекватную физическую активность.

Заключение

У значительного количества женщин перед месячными болит голова. Своевременная диагностика и лечение позволяют избежать появления регулярных болей и дискомфорта.

Читайте также:

Почему во время месячных хочется много кушать

Частые вопросы

Почему женщинам болит голова во время месячных?

Во время месячных уровень эстрогена и прогестерона в организме женщины меняется, что может вызывать судорожные сокращения сосудов головного мозга и приводить к головной боли.

Как можно снять головную боль во время месячных?

Для снятия головной боли во время месячных можно применять различные методы, такие как применение холодных компрессов на виски, массаж шеи и висков, прием анальгетиков или препаратов, содержащих ибупрофен или парацетамол.

Когда головная боль во время месячных может быть симптомом более серьезного заболевания?

Головная боль во время месячных обычно является нормальной реакцией организма на изменения гормонального фона. Однако, если головная боль сопровождается другими симптомами, такими как сильные кровотечения, тошнота, рвота или судороги, это может быть признаком более серьезного заболевания, и в таком случае необходимо обратиться к врачу.