Сердечный приступ может случиться в любой момент и у вас, и у ваших родных, друзей или незнакомых людей на улице. В этой ситуации нужно, конечно же, вызывать скорую помощь или самостоятельно ехать в больницу. Что делать, если до ближайших объектов цивилизации часы езды? Нужно помогать самостоятельно. Крайне мало людей ходят на специальные курсы, чтобы оказывать первую помощь, когда случаются подобные ситуации.
- Первые признаки
- Как спасти жизнь за 10 секунд: основные правила
- Зачем кашлять?
Первые признаки
- Сильная, часто невыносимая боль в груди. Она локализуется с левой стороны тела – в руке, шеи и лопатке, носит давящий, режущий, ноющий и жгучий характер, имеет продолжительный характер.
- Изжога.
- Одышка.
- Проблемы с дыханием, что провоцирует слабость, потливость, учащенное сердцебиение.
Как спасти жизнь за 10 секунд: основные правила
Врачи советуют при появлении симптомов сердечного приступа не паниковать. Важно сохранять спокойствие, что поможет выполнить следующие действия:
- Много и постоянно кашлять. Это делается медленно, без надрыва.
- Надо сделать глубокий вдох между каждым кашлем, благодаря чему он станет продолжительным и глубоким. Приступ медленного регулярного кашля вызывает движение диафрагмы.
- Нужно соблюдать следующую последовательность – вдох, затем кашель. И так каждые две секунды без перерывов.
Продолжать необходимо до тех пор, пока сердце не придет в нормальный режим работы (перестанет стучать). Если приедет врач или скорая помощь, то кашлять можно перестать.
Чем глубже делать вдох, тем быстрее начнет поступать кислород в легкие. В результате чего вы или человек, которому оказываете помощь, начнет дышать, перестанет задыхаться и потеть.
Зачем кашлять?
Многократные исследования доказали, что именно кашель позволяет сердцу сжиматься, что способствует циркуляции крови. Возникает правильное давление на сердце, после чего происходит восстановление и стабилизация сердечных приступов.
Итак, спасти свою жизнь или помочь сохранить ее другому человеку просто. Не стоит думать, что молодым людям такие знания не нужны, ведь от сердечного приступа никто не застрахован. Тем более, что в последние 10-15 лет все чаще наблюдаются проблемы с сердцем у молодежи. Врачи отмечают, что возрастная группа людей, которые стали жертвами сердечного приступа, сильно помолодела.
Такая тенденция объясняется постоянными стрессами, плохим питанием, малоподвижным образом жизни, хроническим недосыпанием.
Вам приходилось оказывать первую помощь человеку, которому внезапно стало плохо на улице или в общественном транспорте?
Частые вопросы
Что делать в первые 10 секунд сердечного приступа, чтобы спасти себе жизнь?
В первые 10 секунд сердечного приступа необходимо немедленно вызвать скорую помощь, чтобы специалисты прибыли как можно быстрее.
Какие действия можно предпринять в первые секунды сердечного приступа, пока ждете скорую помощь?
В первые секунды сердечного приступа можно принять аспирин, если нет противопоказаний, чтобы снизить свертываемость крови и уменьшить риск образования тромбов.
Что еще можно сделать в первые минуты сердечного приступа, помимо вызова скорой помощи и принятия аспирина?
Помимо вызова скорой помощи и принятия аспирина, важно немедленно принять положение, облегчающее работу сердца, например, сесть или положиться, чтобы уменьшить нагрузку на сердце.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Сразу же вызовите скорую помощь или попросите кого-то вокруг сделать это за вас. Быстрая медицинская помощь может спасти вашу жизнь.
СОВЕТ №2
Примите аспирин, если у вас нет противопоказаний к его употреблению. Аспирин может помочь предотвратить дальнейшее образование сгустков крови.
СОВЕТ №3
Если у вас есть нитроглицерин, примите его, если врач ранее назначил вам это лекарство для облегчения сердечных болей. Нитроглицерин помогает расширить сосуды и улучшить кровоток.
Загрузка...
