Как уменьшить кровотечение при месячных

Интенсивность кровянистых выделений является показателем общего состояния женского здоровья. В норме, во время менструации, самочувствие не должно существенно изменяться. Однако, при сильных месячных, возникает риск развития опасных осложнений, которые могут нарушить обычный ритм жизни. Когда возникает вопрос о том, как уменьшить обильные месячные, врачи рекомендуют принимать специальные медикаментозные препараты, следить за питанием и поддерживать адекватный уровень физической активности.

Причины обильных месячных

Менструация – это естественный физиологический процесс, при котором происходит отторжение внутреннего слоя матки под влиянием циклических гормональных изменений. Во время месячных общая кровопотеря составляет около 80-100 мл.

Увеличение количества критических дней и усиление интенсивности кровянистых выделений являются признаками патологии. Обильные месячные могут вызвать анемию, которая проявляется через одышку, бледность кожи, ломкость ногтей или волос, головокружение и тахикардию.

Для предотвращения возможных осложнений необходимо уменьшить количество кровянистых выделений. В первую очередь, следует обратиться к врачу и выяснить причины патологии.

Обильные месячные могут быть вызваны как функциональными, так и органическими нарушениями. Гинекологи выделяют основные причины интенсивных выделений при месячных, которые необходимо уменьшить:

Патологические состояния матки. Часто рост миомы и полипов становится фактором появления интенсивных менструальных кровотечений из-за изменения сократительной способности миометрия. При наличии эндометриоза и разрастании эндометрия обильные кровянистые выделения сопровождаются сильным болевым синдромом. Эти изменения могут быть вызваны избыточной продукцией эстрогенов. Образование сгустков часто происходит при наличии спаек, что препятствует естественному оттоку крови. Значительное количество сгустков во время климактерического периода требует проверки на наличие онкологии.
Предшествующие роды, аборты и другие внутриматочные манипуляции. Известно, что первые месячные после родов отличаются обильностью, особенно при лактации. Интенсивные выделения также могут наблюдаться при месячных после травмирования матки во время кесарева сечения. Использование внутриматочной системы Мирена с гестагенами рекомендуется гинекологами для уменьшения объема кровопотери.
Применение некоторых медикаментозных препаратов. Лекарства, разжижающие кровь, могут увеличить продолжительность менструального кровотечения. К таким средствам относятся Аспирин, антикоагулянты и антиагреганты. При использовании Дюфастона отмечается усиление роста сосудов и интенсивное кровотечение во время месячных.
Возрастные гормональные изменения. Колебание уровня половых стероидов наблюдается в периоды становления цикла у девушек-подростков и угасания менструальной функции во время климакса.
Соматические заболевания. На объем кровопотери могут повлиять патологии свертывающей системы, а также недостаточное поступление в организм необходимых веществ.

Важно! Чтобы уменьшить кровопотерю во время месячных, необходимо учитывать причину возникновения патологического явления.

Можно ли сократить количество крови при месячных

Уменьшить силу менструации возможно после проведения назначенного лечения, которое включает в себя комплексный подход. Поскольку причины данной патологии могут быть разнообразными, пациентке рекомендуется пройти обследование у гинеколога. В некоторых ситуациях может потребоваться консультация других специалистов для уменьшения интенсивности месячных.

Как уменьшить месячные выделения

Тактика лечения определяет гинеколог непосредственно после установления причины обильных месячных. Самостоятельная терапия различными препаратами и народными средствами может привести к ухудшению состояния и прогрессированию заболевания.

Лекарственные препараты

Для уменьшения кровопотери и предотвращения развития анемии, специалисты назначают следующие лекарства:

Читайте также:

Интервью. Использование медикаментозных препаратов, средств народного лечения

Аскорутин (Рутаскорбин). Это витамины, которые укрепляют сосудистые стенки. Эффект наблюдается через 3 недели использования. Препарат часто назначается в качестве профилактического средства, например, после манипуляций внутриматочного характера.
Викасол. Препарат является источником витамина К, который отвечает за свертываемость крови. Средство рекомендуется при доказанной нехватке витамина.
Дицинон (Этамзилат). Препарат способствует свертыванию крови при метроррагии и использовании спирали. Лекарство не назначается в периоды беременности и лактации. Средство предназначено для перорального и внутривенного введения.
Транексам. Таблетки принимают при кровотечениях. Препарат также обладает противоаллергическим, противоинфекционным и обезболивающим свойствами.

Внимание! Дополняют медикаментозную терапию фолиевая кислота, витамин С и препараты железа. Эти средства назначаются для лечения сопутствующей анемии.

Народные средства

Для уменьшения обильных месячных можно использовать средства народной терапии. Целебные травы дополняют основное лечение, улучшая общее состояние пациентки. Народные рецепты также позволяют уменьшить интенсивность болевого синдрома благодаря мягкому воздействию.

Для снижения объема менструального кровотечения применяют следующие растения:

крапива (отвар или настой);
кукурузные рыльца (отвар);
экстракт водяного перца (спиртовой раствор);
тысячелистник (отвар и водный настой);
экстракт калины;
мята перечная и пастушья сумка (отвар).

Внимание! Спринцевания, выполняемые во время месячных, провоцируют воспалительные процессы.

Диета

Еще один способ уменьшить месячные в домашних условиях заключается в изменении рациона питания. Существенное значение имеет употребление фруктов и овощей в достаточном объеме. Необходимо обеспечить достаточное поступление железа вместе с пищей:

красное мясо;
семечки и бобовые;
печень;
зелень;
гречка;
ржаной хлеб.

Алкогольные напитки, крепкий чай или кофе способствуют усилению кровопотери.

Физическая активность

В течение критических дней рекомендуется отказаться от активных тренировок. Полезно заниматься растяжкой, гулять на свежем воздухе.

Внимание! Подъем тяжестей нередко провоцирует увеличение кровянистых выделений.

Читайте также:

Сильное кровотечение при месячных

Заключение

Если у вас возникают проблемы с избыточной потерей крови во время менструации, рекомендуется обратиться к врачу, который сможет выявить причину этой патологии и предложить способы снизить интенсивность месячных. Лечение включает применение лекарственных препаратов, народных средств и внесение изменений в образ жизни.

Частые вопросы

Какие методы помогут уменьшить кровотечение при месячных?

Существует несколько методов, которые могут помочь уменьшить кровотечение при месячных. Один из них – применение горячей воды на живот. Также можно попробовать увеличить потребление пищи, богатой железом, чтобы улучшить свертываемость крови. Кроме того, некоторые женщины находят облегчение от кровотечения при помощи применения теплых компрессов на нижнюю часть живота.

Какие продукты помогут уменьшить кровотечение при месячных?

Некоторые продукты могут помочь уменьшить кровотечение при месячных. Например, пища, богатая железом, такая как красное мясо, шпинат, брокколи и яйца, может помочь улучшить свертываемость крови и уменьшить кровотечение. Также рекомендуется употреблять пищу, богатую витамином К, такую как зеленые овощи, капуста и брюссельская капуста, так как этот витамин также способствует свертываемости крови.

Когда следует обратиться к врачу, если кровотечение при месячных слишком сильное?

Если кровотечение при месячных слишком сильное и вызывает значительные неудобства или приводит к значительной потере крови, следует обратиться к врачу. Также стоит обратиться к врачу, если кровотечение длится более 7 дней или сопровождается сильными болями внизу живота или другими необычными симптомами. Врач сможет провести обследование и назначить соответствующее лечение для уменьшения кровотечения и улучшения общего состояния.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте тампоны или прокладки с высокой степенью впитываемости. Это поможет быстро впитать кровь и уменьшить кровотечение. Выбирайте продукты с увеличенным объемом и способностью быстро впитывать влагу.

СОВЕТ №2

Применяйте холодные компрессы на нижнюю часть живота. Холод поможет сужать кровеносные сосуды и снизить кровотечение. Наложите на живот холодную гелевую подушку или просто оберните лед в мягкую ткань и приложите к животу на несколько минут.

СОВЕТ №3

Избегайте физической активности и лишнего напряжения во время месячных. Физическая активность может усилить кровотечение. Постарайтесь отдохнуть и снизить нагрузку на организм в этот период.