Понос перед месячными

В течение цикла в женском организме происходят колоссальные изменения, что связано с неустойчивостью гормонального фона. Понос во время месячных может быть вызван как физиологическими, так и патологическими причинами.

Может ли быть понос перед месячными

Изменение доминирующих гормонов остро ощущается женским организмом. Функционирование всех органов и систем зависит от циклического влияния гормонов. В некоторых случаях отмечается возникновение поноса перед и во время месячных. Понос и рвота при месячных не всегда связаны с патологией.

Понос или диарея протекает в двух формах:

1. Острая. Диарея возникает внезапно. Для этой разновидности характерно тяжелое прогрессирование и быстрое завершение.
2. Хроническая. Понос беспокоит женщину на протяжении месяца и более продолжительного срока. Такой вид диареи из-за своей длительности становится опасным для здоровья.

Классификация поноса включает следующие виды:

1. Гипокинетический. Понос возникает вследствие замедления прохождения кала в кишечнике. Испражнения отличаются кашицеобразной консистенцией и неприятным запахом.
2. Гиперсекреторный. Появляется из-за сокращения всасывания воды и солей из кишечника. Каловые массы имеют жидкую консистенцию.
3. Гиперкинетический. Усиление перистальтики приводит к частым позывам.
4. Гиперэкссудативный. Жидкость просачивается в воспаленный кишечник, что вызывает необильный мягкий стул.
5. Осмолярный. Переваривание пищи нарушено. В выделяемом кале можно заметить остатки пищи.

Внимание! Особенности лечения зависят от разновидности поноса при месячных. Для назначения терапии нужно обратиться к врачу, который рекомендует необходимый перечень диагностических мероприятий.

Иногда появление поноса за несколько дней и во время месячных имеет физиологические причины. Усиление перистальтики провоцирует высокий уровень прогестерона.

Почему возникает понос при месячных

Крутит живот при месячных приблизительно у 30% женщин. Зачастую этот признак не говорит о серьезных нарушениях в организме. Понос перед месячными может быть вызван естественными причинами.

К общим факторам появления диареи относят:

• гормональную перестройку;
• высокий уровень гормона прогестерона;
• раздражение кишечника;
• изменение тонуса труб и матки;
• нарушения питания, связанные с вкусовыми предпочтениями.

В первой половине цикла фолликулами яичников активно синтезируется эстроген, который также необходим для подготовки маточной полости к вероятному зачатию. Выход яйцеклетки провоцирует выброс ЛГ. На месте оболочек доминантного фолликула после овуляции формируется желтое тело. Это временная гормональная железа, необходимая для продукции прогестерона.

Гормон беременности или прогестерон расслабляет не только матку, но и гладкую мускулатуру органов, расположенных в малом тазу. Расслабленный кишечник – физиологическая причина диареи.

После овуляции яйцеклетка способствует усилению активности мышц маточных труб. Кишечник располагается в непосредственной близости от матки. Таким образом, изменения перистальтики затрагивают и кишечник. Продвижение яйцеклетки по фаллопиевой трубе может задерживать переваривание пищи кишечником. Всасывание жидкости ухудшается, провоцируя диарею.

Изменение гормонального фона в качестве причины запора считается нормой. Примечательно, что понос может чередоваться с запором в разных циклах. Погрешности в питании из-за изменения вкуса в течение критических дней также провоцируют диарею.

Важно! При наличии выраженных спазмов можно принять Но-Шпу.

Диарея перед месячными может появиться из-за употребления несовместимых между собой продуктов. В случае соблюдения диеты понос проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Важно отказаться от продуктов, которые обладают расслабляющими свойствами. К таким продуктам относят:

• экзотические фрукты;
• кисломолочные и газированные напитки;
• сладости.

В рамках диетического питания нужно исключить жареные и жирные блюда. Полезными считаются каши без молока, например, из рисовой крупы. Тормозят перистальтику Лоперамид или Имодиум.

Внимание! Критические дни не являются подходящим периодом для пищевых экспериментов. Дегустацию новых продуктов желательно перенести на середину менструального цикла.

Понос в сочетании с рвотой и повышенной температурой обычно указывает на кишечную инфекцию. В таких случаях нужно обратиться к врачу и пройти лечение. Самолечение недопустимо при аппендиците и энтероколите.

Диарея перед месячными может иметь психологические причины. Синдром раздраженного кишечника проявляется поносом и неприятными ощущениями в области кишечника.

Понос при месячных также провоцирует дисбактериоз кишечника. Патология нередко возникает на фоне антибиотикотерапии. Количество полезных бактерий, улучшающих пищеварение, сокращается. Как правило, понос при дисбактериозе носит длительный характер.

Причины задержки месячных и поноса

Задержка месячных и сопутствующий понос нередко указывают на беременность раннего срока. Жидкий стул является следствием высокого уровня прогестерона.

Как избавиться от диареи во время месячных

Тактика лечения зависит от причины, которая спровоцировала понос. Если диарея вызвана физиологическими факторами и не сопровождается другими симптомами, можно ограничиться диетой. От сильных спазмов позволяет избавиться Но-Шпа, перистальтику кишечника замедляет Лоперамид.

При кишечных инфекциях необходимы сорбенты, очищающие организм. К таким препаратам относят Энтеросгель или Полисорб. Понос опасен нарушением водно-солевого баланса. Чтобы исключить обезвоживание, нужно принимать Регидрон. Некоторые специалисты рекомендуют использовать противовирусные иммуномодуляторы:

• Эргоферон;
• Циклоферон;
• Кипферон.

При диарее можно использовать симптоматическое лечение, которое включает прием Смекты. Устранить патогенные микроорганизмы помогают следующие препараты:

• Стопдиар;
• Энтерофурил.

Существенное значение имеет нормализация кишечной микрофлоры. Женщине назначают пробиотики, например, Линекс. Если понос при месячных вызван психологическими причинами, лечение иногда включает седативные средства.

Профилактика частого стула при месячных

Чтобы сократить риск расстройств кишечника перед месячными, нужно следить за гормональным фоном. Нарушение продукции половых гормонов может негативно отражаться на перистальтике кишечника и вызвать диарею.

В большинстве случаев жидкий стул вызван погрешностями в питании. В пищу следует употреблять исключительно хорошо обжаренное мясо и вымытые фрукты, овощи. Диета с исключением продуктов, отличающихся слабительными свойствами, обязательна в течение нескольких дней.

Когда нужно обратиться к врачу

Понос в первый день месячных при отсутствии других патологических признаков может быть вариантом нормы. Возникновение интенсивных болей, повышенной температуры, рвоты требует консультации врача. При падении давления, обмороке нужно вызвать скорую помощь.

Заключение

Понос во время месячных считается распространенным симптомом. Следует дифференцировать нормальное физиологическое состояние от патологического. Жидкий стул при месячных требует внимания со стороны женщины. Появление сопутствующих признаков указывает на необходимость обращения к врачу.

Частые вопросы

Какие могут быть причины поноса перед месячными?

Причинами поноса перед месячными могут быть изменения в гормональном балансе, стресс, диета, инфекции или другие заболевания.

Как можно справиться с поносом перед месячными?

Для справления с поносом перед месячными рекомендуется установить режим питания, избегать стрессов, употреблять пищу, богатую клетчаткой, и пить достаточное количество воды.

Когда следует обратиться к врачу, если понос перед месячными становится проблемой?

Если понос перед месячными становится частым, сопровождается сильными болями или другими необычными симптомами, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения возможных причин.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При поносе перед месячными рекомендуется увеличить потребление жидкости. Вода, травяные чаи или нежирные бульоны помогут увлажнить организм и предотвратить обезвоживание.

СОВЕТ №2

Ограничьте потребление острых, жирных и пряных продуктов, так как они могут усугубить симптомы поноса. Вместо этого, предпочтите легкие, нежирные блюда, богатые клетчаткой, такие как овощи, фрукты и каши.

СОВЕТ №3

Принимайте пробиотики, такие как йогурты с живыми культурами или специальные препараты, чтобы восстановить нормальную микрофлору кишечника и улучшить пищеварение.