Стоунтерапия: виды камней, техники, лечение

Древняя техника массажа с помощью камней зародилась в Китае и Японии. Использовали стоунтерапию в древнем Египте, Индии и странах Южной Америки. В России такой вид терапии появился относительно недавно. Можно делать в салонах красоты и дома.

• Особенности и выбор камней
• Техники стоунтерапии
• Лечение

Особенности и выбор камней

Стоунмассаж – это массаж, в котором используются холодные и горячие камни. Техники сочетают в себе классический массаж, медитацию и точечное воздействие. Ценность практики состоит в том, чтобы использовать энергию камней, которая расслабляет и оздоравливает организм.

В стоунтерапии камни выбирают тщательно, учитывая материал, форму, цвет, вибрационные воздействия.

Обычно применяют морские, мраморные и полудрагоценные камни. Большинство мастеров стараются работать с базальтовыми камнями, которые медленно отдают тепло, прекрасно расслабляют мышцы, ткани, влияют на биологически активные точки.

Базальтовые камни принято нагревать, мраморные остужать, драгоценные и полудрагоценные выбирают по энергетическим свойствам. В частности, янтарь подходит, чтобы омолодить организм; жадеит нужен для оздоровления, а нефрит – сделать кожу молодой.

Техники стоунтерапии

Камнями массажист массирует тело. Холодные камни в это время сужают кровеносные сосуды, повышают тонус и способствуют активизации кровообращения в тканях. Горячие камни во время массирования расслабляют, ускоряют обменные процессы, успокаивают нервы, нормализуют душевное равновесие.

Массирование дополняют мешочками с ароматными травами, эфирными маслами и свежими апельсинами. Благодаря сочетанию различных материалов, повышается эффект от стоунтерапии.

Во время массажа принято использовать 20 холодных и около 50-60 горячих камней разной формы и размера. Обычно берут камни, диаметр которых не превышает 10 см.

Существуют три основные техники:

• Горячий массаж – классическая техника, которая способствует расслаблению, снятию напряжения, нормализации кровообращения, избавлению от спазмов, нервных импульсов, боли.
• Контрастная – по очереди применяют холодные и горячие камни, что повышает тонус мышц, снимает отечность, укрепляет сосуды.
• Массирование драгоценными камнями – возвращает силы, делает человека бодрым.

Техники имеют общие приемы, отличие заключается в выборе камней и продолжительности их воздействия на организм.

Лечение

Камни во время массажа помогают бороться с холециститом, в результате чего пациент чувствует себя лучше после 10 сеансов. Песок при таком заболевании выходит естественным путем.

Хронический панкреатит лечат, располагая горячие камни на уровне 7-8 позвонков справа от позвоночника. Тепло камней расслабляет ткани, улучшает работу поджелудочной железы.

Если поместить камни на крестец, тогда улучшится при стоунтерапии работа мочеполовой системы. Для проведения профилактики лечения заболевания сердца, сосудов камни раскладывают на левом плече или на наружном крае левой ключицы.

Как относитесь к стоунтерапии?

Частые вопросы

Какие виды камней используются в стоунтерапии?

В стоунтерапии используются различные виды камней, такие как базальт, мрамор, яшма, оникс, кварц и другие. Каждый вид камня имеет свои уникальные свойства и применяется для различных целей во время процедур.

Какие техники применяются в стоунтерапии?

Основные техники стоунтерапии включают горячие и холодные камни, массаж камнями, а также размещение камней на определенных точках тела для воздействия на энергетические центры.

Каковы основные цели лечения стоунтерапией?

Основные цели лечения стоунтерапией включают снятие стресса, улучшение циркуляции крови, снятие мышечных напряжений, стимуляция лимфатической системы и общее оздоровление организма.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите различные виды камней, используемых в стоунтерапии, такие как яшма, оникс, агат, гематит и другие. Каждый камень имеет свои уникальные свойства и может применяться для различных целей, от релаксации до лечения определенных недугов.

СОВЕТ №2

Изучите различные техники стоунтерапии, такие как массаж с использованием горячих и холодных камней, расстановка камней на теле для балансировки энергии, создание каменных лабиринтов и медитация с камнями. Выберите те, которые подходят именно вам и ваши цели лечения.

СОВЕТ №3

Обратитесь к профессиональному терапевту, специализирующемуся на стоунтерапии, для получения индивидуальной консультации и разработки программы лечения с использованием камней. Это поможет вам извлечь максимальные пользы от стоунтерапии и избежать возможных негативных последствий.