Мифы об артериальном давлении

Гипертоническая болезнь в последнее время начинает стремительно «расти» среди населения. Ею болеют не только пожилые люди, но и совсем молодые. Одинаковы страшны и гипертонии, и гипотония. Печально и то, что многие люди не идут к специалисту на обследование, а предпочитают лечиться народными средствами, либо вообще не обращать на данный признак внимания.

• Кофе противопоказан гипертоникам
• Чай гипертоникам пить нельзя
• Гипертония — проблема, а гипотония — нет
• Голова болит? У вас высокое давление!
• Гипертония излечима
• Надо лечить гипертонию морской солью, чесноком или другим продуктом

Сегодня мы расскажем о мифах артериального давления, которые немного расширят ваш кругозор.

Источник circulatory.ru

Кофе противопоказан гипертоникам

На самом деле, как действует кофе, попадая в организм? Он выводит воду и натрий из тела, тем самым, даже несколько понижая давление. Вот, почему так часты случаи, когда человек начинает ощущать сначала прилив сил, поскольку кофе «запускает» процесс очистки, а потом сонливость ввиду пониженного кровотока.

Доказано, что употребление кофе снижает риск инфарктов и инсультов. Но будьте внимательно: не более 1-2 чашки в день. И обязательно пейте на 1-2 чашки чистой воды больше, чтобы компенсировать потерю воды.

Источник circulatory.ru

Чай гипертоникам пить нельзя

Тут поправка — не стоит злоупотреблять крепко заваренным чаем. А в остальном — пейте на здоровье. Но пополняйте запасы чистой воды после выпитого чая, поскольку напиток имеет легкий мочевыводящий эффект.

Гипертония — проблема, а гипотония — нет

Мы уже выше отметили, что опасны оба недуга. С гипотонией, к слову, даже сложнее бороться, ведь с возрастом сосуды истончаются, поэтому гипотоник запросто может стать гипертоником.

Голова болит? У вас высокое давление!

Это в корне не так! да, симптом головной боли — частый спутник гипертоника. Но у некоторых людей нет вообще никаких признаков, что у них высокое давление. Они просто могут упасть в обморок, а уже приехавшая скорая отметит: 240 на 150. Такие случаи реальны. Поэтому, заручитесь тонометром.

Гипертония излечима

Увы и ах — нет. Это хроническая болезнь. Вы должны будете пить корректирующие препараты, соблюдать диету и контролировать показатели давления постоянно.

Надо лечить гипертонию морской солью, чесноком или другим продуктом

Мы выделили те продукты, которые встречаются даже в рекомендациях некоторых врачей.

Отметим, что соль ЛЮБАЯ, даже морская, даже розовая гималайская — это натрий. Да, соль телу нужна, и лучше выбирать морскую. Но переизбыток соли чреват сужением сосудов и повышением давления. Норма соли в день — четверть чайной ложки в день.

Чесноком же в некоторых методиках лечит инфаркт. Но увы — это может быть даже опасно. Гораздо эффективнее будет выбрать правильное, здоровое и сбалансированное питание.

ПОМНИТЕ:  гипертония и гипотония требуют визита к врачу. Не затягивайте с этим!

А что вы знаете о давлении? Делитесь в комментариях!

Частые вопросы

Какие мифы существуют об артериальном давлении?

Один из распространенных мифов об артериальном давлении заключается в том, что высокое давление всегда сопровождается симптомами, такими как головная боль, головокружение или зрительные нарушения. Однако многие люди с высоким давлением не испытывают никаких симптомов, поэтому регулярное измерение давления важно для выявления этого состояния.

Существует ли миф о том, что низкое артериальное давление всегда является знаком хорошего здоровья?

Да, многие люди считают, что низкое давление всегда является признаком хорошего здоровья. Однако слишком низкое давление может также быть проблемой и сопровождаться симптомами, такими как слабость, головокружение и даже потеря сознания. Поэтому важно обратиться к врачу, если у вас есть подозрения на низкое давление.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не верьте мифу, что высокое артериальное давление – это проблема только у пожилых людей. Важно измерять давление регулярно с молодого возраста, так как гипертония может развиться у любого человека, независимо от возраста.

СОВЕТ №2

Не путайте понятия “артериальное давление” и “пульсовое давление”. Миф о том, что высокое пульсовое давление всегда указывает на проблемы с сердцем, не соответствует действительности. Пульсовое давление может быть высоким из-за физической активности или стресса, и это не всегда связано с серьезными заболеваниями.