После 60-и лет мужчин и женщин поджидают различные недуги. И один из них — высокое или низкое давление. Нужно отметить, что после 60-и лет показатели низкого давления отличаются от тех, которые уместны для 20-и или 40-а лет.
- Норма после 60-и лет
- Низкое давление после 60-и лет
Источник http://rsute.ru/
Норма после 60-и лет
Идеальное АД 120/80 мм рт.ст. Но, безусловно, для каждого человека этот показатель может быть своим, ведь у всех свой уровень активности, особенности характера, жизненные факторы и т.д.
Норма АД по возрастам:
- С 16 до 20 лет — 100-120 мм рт.ст. на 70-80 мм рт.ст, верхнее и нижнее, соответственно);
- С 20 до 40 лет — 120-130 мм рт.ст. на 70-80 мм рт.ст.;
- С 40 до 60 лет — до 140 мм рт.ст. и до 90 мм рт.ст.;
- Старше 60-и лет — до 150 мм рт.ст. и до 90 мм рт.ст.
Теперь проанализируем. Если молодому человеку 16 лет, и его АД 100 на 70 — то для него это нормально, а вот для престарелого человека это будет означать развитие тяжелого заболевания. Равно, как и наоборот: для пожилого человека 150 на 90 — вполне уместно, а вот для молодого — это признаки болезни в сфере эндокринологии, с почками и сердцем.
Норма АД определяется с учетом недугов, которыми болен человек. Например, если у человека средних лет АД 140 на 90, то это может говорить о развитии патологии, но если он в то же время болен сахарным диабетом, то такие показатели нормальны. Также, как и давление 100 на 60 — для обычного человека это пониженные показатели, а для спортсменов — нормальные.
Источник http://rsute.ru/
Низкое давление после 60-и лет
После 60-и лет идеально, если ваше АД 140 на 80. Не страшно, если прибор покажет 147 на 85, но если показатели выше, и это наблюдается на постоянной основе — следует обратиться к врачу.
Читайте также:
Признаками пониженного давления выступают:
- головокружения;
- сильная утомляемость;
- бледнеет кожа;
- отсутствие работоспособности;
- в редких случаях боль в районе груди;
- дрожь в руках и ногах, холодный пот.
Данные симптомы также указывают и на более серьезные проблемы: кровоизлияние, прободную язву, диарею, интоксикацию организма, инфаркт. При этих недугах перманентным симптомом выступает пониженное давление.
Источник http://rsute.ru/
Также можно отметить про пониженном давлении шум в ушах, обморочное состояние, нарушенность сердцебиения.
Чтобы у вас не было гипотензии, пожилым людям следует отдыхать и высыпаться. Не забывать о правильном питании, легкой зарядке по утрам и постоянном контроле АД. А также не забывайте ездить в санаторий или хотя бы на природу в летний период.
А какое давление у вас?
Частые вопросы
Какие причины низкого давления после 60 лет?
Низкое давление после 60 лет может быть вызвано различными факторами, такими как изменения в сердечно-сосудистой системе, ухудшение работы почек, недостаток физической активности, стресс, изменения в обмене веществ и т.д.
Какие симптомы низкого давления у людей старше 60 лет?
Симптомы низкого давления у людей старше 60 лет могут включать головокружение, слабость, усталость, потерю сознания, проблемы с концентрацией, изменения в зрении, тошноту и др.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте активный образ жизни: занимайтесь физическими упражнениями, делайте утреннюю гимнастику, прогуливайтесь на свежем воздухе. Это поможет поддерживать хорошее кровообращение и укреплять сердечно-сосудистую систему.
СОВЕТ №2
Следите за питанием: употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами, особенно витамином С, магнием и калием. Ограничьте потребление соли, животных жиров и простых углеводов.
СОВЕТ №3
Избегайте перегревания и переохлаждения: контролируйте температуру в помещении, носите одежду по погоде, избегайте длительного пребывания в сауне или на солнце.
Загрузка...
