Одним из ярких признаков климакса является появление боли в различных частях опорно-двигательного аппарата. Во время климакса часто возникают боли в суставах, которые связаны как с изменениями в гормональной функции, так и с износом хрящевой ткани и воспалительными процессами в организме.
Боли в суставах значительно снижают качество жизни пациенток и влияют на общую работоспособность и эмоциональное состояние. Однако существует множество методов лечения болей при климаксе, которые врач подбирает после проведения обследования и определения причины этого неприятного симптома.
Что такое менопауза
Менопауза – это естественное состояние женского организма, связанное с угасанием гормональной функции. Она является одним из этапов климакса.
Климакс включает несколько этапов. Первый этап – пременопауза, который начинается с появления климактерических изменений и продолжается до последней менструации. Затем наступает менопауза, которая определяется датой последних месячных и продолжается в течение следующих двенадцати месяцев. После менопаузы наступает перименопауза, которая длится около пяти-шести лет до наступления менопаузы и два года после последней менструации. И, наконец, последний этап – постменопауза, который продолжается от момента менопаузы до возраста около шестидесяти пяти-шестидесяти девяти лет.
После постменопаузы наступает старость.
Причины и болей в суставах при климаксе
Боли в суставах во время климакса имеют множество причин. Фактически, боль является только симптомом, который указывает на различные нарушения в организме.
Боль в суставах может быть связана с уменьшением объема костной ткани и вымыванием кальция из организма, что проявляется остеопорозом. Достаточно часто в пожилом возрасте развиваются артриты и артрозы, связанные с воспалительными процессами в организме и механическим износом хрящевой ткани. Иногда суставные боли говорят о нарушении кровообращения. Зачастую боль в суставах ног развивается параллельно со значительным увеличением массы тела.
Остеопороз, который поражает в основном женщин, находящихся в климактерическом периоде, длительное время прогрессирует латентно до возникновения первых переломов костей. Остеопороз представляет собой патологию, при которой снижается плотность костей и повышается их хрупкость. Основной причиной остеопороза считают гормональные изменения, в частности, возникающие во время климакса. У женщин обычно встречается остеопороз первого типа, который развивается после наступления менопаузы. К такой форме остеопороза приводит резкое угасание функциональной активности детородной системы, в частности, дефицит эстрогена.
Артроз возникает у пожилых людей в связи с механическим износом хрящевой ткани. Для адекватной жизнедеятельности суставов жизненно необходим коллаген, который вырабатывается значительно хуже в период климакса. В большинстве случаев артроз поражает тазобедренные и коленные суставы, которые испытывают наибольшую нагрузку. Зачастую артроз развивается в суставах позвоночника, пальцев ног и рук. Артрозы имеют множество причин. Риск возникновения артроза возрастает у женщин климактерического возраста в связи с угасанием гормональной функции.
Артрит, в отличие от артроза, возникает вследствие воспалительного процесса, что проявляется изменением показателей крови. Причинами артрита у женщин в период климакса могут быть дефицит эстрогена, ожирение, длительные стрессы, инфекционные болезни, сахарный диабет и патологии щитовидной железы. Симптомы артрита отличаются от симптомов артроза, включая ночные боли и утреннюю скованность, покалывание пальцев, припухлость и исчезновение болей при движении.
Читайте также:
Гормональная перестройка при климаксе также влияет на состояние сосудов. При климаксе около 70% женщин ощущают симптомы нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, такие как скачки артериального давления, повышение ритмичности биения сердца, слабость и головокружение. Нередко при климаксе развиваются аритмия и тахикардия. В случае развития атеросклероза нарушается кровообращение и транспортировка кислорода к различным тканям в организме. Со временем возникают мышечные боли. Из-за недостаточной циркуляции крови мышцы начинают ослабевать, могут появиться судороги. Женщина отмечает тяжесть и боли в суставах ног, что требует лечения.
Избыточный вес также может быть причиной болей в суставах. Жировая ткань способна повышать уровень эстрогенов, что способствует гормональным нарушениям. Кроме того, избыточный вес приводит к развитию различных заболеваний со стороны сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Избыточный вес негативно влияет на опорно-двигательный аппарат, увеличивая нагрузку на суставы и приводя к их разрушению и появлению болей.
Боли в суставах у женщин во время климакса могут быть вызваны разными причинами. Некоторые из них включают непривычные нагрузки, невралгические боли и фибромиалгию. Боли также могут быть вызваны повреждением суставов, травмами связок, воспалением слизистой сумки или злокачественными опухолями. Лечение проводится после выяснения причины болей.
Методы диагностики
Диагностика заболеваний суставов является сложной задачей, так как суставы подвержены более чем 150 различным патологиям. Однако, у женщин в климактерическом возрасте диагностика имеет свои особенности, связанные с причинами, специфичными для этой возрастной группы и вызывающими суставные боли.
Для диагностики болей в суставах у женщин во время климакса применяются следующие методы:
-
Опрос и осмотр. Врач-терапевт проводит первичный прием и, при необходимости, направляет пациентку к другим специалистам. Внимательно изучается анамнез, обращается внимание на отеки и избыточный вес. Лабораторное обследование играет важную роль в выявлении гормональных нарушений, воспалительных процессов, патологий щитовидной железы и сахарного диабета. Однако, при острой фазе болей диагностика может быть затруднена.
-
Рентген. Этот метод используется уже более ста лет и позволяет оценить состояние сустава, структуру костей, расположение поверхностей и толщину хрящевой ткани. Нормальная толщина хряща исключает артроз, а утолщение костей и появление остеофитов свидетельствуют о механическом износе сустава. Рентген также помогает выявить артрит, остеопороз и опухоли.
-
Лабораторное исследование. Различные анализы позволяют выявить воспалительные процессы, гормональные нарушения, инфекции и другие заболевания, вызывающие боли в суставах.
-
УЗИ. Рентген позволяет изучить состояние костей, а ультразвуковое исследование – мягких тканей. УЗИ особенно полезно для оценки воспалительных процессов и нарушений кровообращения.
-
КТ и МРТ. Эти методы являются наиболее сложными и позволяют оценить состояние как костных, так и мягких тканей. Они помогают выявить различные патологии органов и подобрать наиболее эффективное лечение.
-
Сцинтиграфия. При этом исследовании используются радиоактивные вещества, которые вводятся в вену. Контрастное вещество накапливается в патологических очагах и помогает дифференцировать артроз от артрита, а также определить метастазы злокачественных новообразований.
В некоторых случаях, для диагностики болей в конкретном суставе может быть использована артроскопия.
Лечебные мероприятия
Лечение болей при климаксе зависит от результатов диагностики. Важно учитывать выраженность болевого синдрома. В период ремиссии может быть использовано поддерживающее лечение.
Обычно лечение имеет комплексный характер и включает приём гормональных, противовоспалительных препаратов, витаминов и микроэлементов, хондропротекторов. Вместе с этим, средства народной терапии и ЛФК также оказывают хороший эффект.
Для нормализации гормонального фона используются гормональные средства, так как боли в суставах часто возникают из-за гормональной перестройки в организме. Врачи могут рекомендовать препараты, такие как Дивина, Климонорм, Анжелик, Климен, Премарин, Цикло-Прогинова. Они доступны в различных формах – таблетках, гелях, инъекционных растворах и пластырях. В случае невозможности использования гормональных препаратов из-за побочных эффектов и противопоказаний, можно обратиться к гомеопатическим средствам и фитопрепаратам, таким как Эстровел, Ременс, Климадинон, Климаксан, Климакт-Хель.
-
Читайте также:
Прием кальция также важен при климаксе, так как происходит его вымывание, что вызывает патологические изменения в состоянии суставов. Кальций содержится в некоторых продуктах, но для восполнения его потери в организме необходимо принимать витаминные комплексы, содержащие кальций и витамин D. Врачи могут назначить препараты, такие как Альфакальцидол, Аквадетрим, Вигантол, Никомед, Натекаль, Кальцинова. Иногда специалисты также назначают бисфосфонаты, такие как Фосамакс, Акласта, Фосаванс.
Для снятия выраженных суставных болей назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Они особенно эффективны при воспалительных процессах в суставах, таких как артрит и артроз. Некоторые из них – Аспирин, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин – доступны в виде таблеток или свечей. После лечения НПВС устраняется болевой синдром, отёк и улучшается функция сустава. Препараты принимаются только при выраженных болях и их действие продолжается несколько часов или дней. Чтобы минимизировать риск побочных эффектов, препараты принимают после еды.
Хондропротекторы – это препараты, которые могут оказывать положительное влияние на обменные процессы в суставах. Хондропротекторы содержат компоненты, которые входят в состав хрящевой ткани. Некоторые из них – Дона, Терафлекс, Артра, Алфлутоп – содержат хондроитин и глюкозамин. Однако эффективность хондропротекторов оспаривается, и некоторые специалисты считают их бесполезными или даже вредными.
Народная медицина давно используется для устранения болей в суставах, в том числе при климаксе. Она хорошо переносится и не имеет побочных эффектов. Некоторые растения, такие как крапива, ива, золотой ус, арника, брусника, бузина, конский каштан, тополь и солодка, используются в виде отваров и настоек. Картофель, чеснок, перец, имбирь, яблочный уксус, минеральная вода и продукты пчеловодства также могут помочь при болях в суставах.
Физиотерапия и ЛФК играют особую роль в лечении болей в суставах при климаксе. Различные методики физического лечения, такие как холод, тепло, ультразвук, электротерапия, акупунктура, массаж, бальнеотерапия, гидротерапия, грязелечение, глинолечение, вытяжение, растяжение, магнитотерапия, лазеротерапия и рентгеноблучение, могут быть использованы для облегчения болей. Однако выбор метода физиотерапии должен осуществляться врачом, учитывая патологии и характер болей. Физические упражнения также являются важной частью лечения, но нагрузка должна быть щадящей и не вызывать усиления болей. Питание также играет важную роль в лечении болей в суставах. Рекомендуется включать в рацион овощи, фрукты и зелень, ограничить потребление мяса и молочных продуктов.
Поддерживающее лечение и профилактика важны при хронических болях в суставах. Регулярное обследование, приём медикаментозных препаратов, предупреждение обострений с помощью щадящей нагрузки на суставы и специальной диеты являются неотъемлемой частью лечения. Также важно избегать вредных привычек, таких как чрезмерное потребление алкоголя и курение. Иногда снижение веса может помочь устранить или снизить боли в суставах. Физическая активность должна быть умеренной и не нагружать поражённые суставы. При болях в суставах рекомендуется посещать ЛФК и заниматься под контролем инструктора.
Частые вопросы
Какие причины боли суставов при климаксе?
Боль в суставах при климаксе может быть вызвана изменениями уровня гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Снижение уровня эстрогена может привести к ухудшению состояния суставов и возникновению боли.
Как справиться с болями суставов при климаксе?
Для снятия боли в суставах при климаксе можно применять различные методы, включая физическую активность, регулярные упражнения, массаж, тепловые процедуры и применение противовоспалительных препаратов. Важно также следить за правильным питанием и поддерживать здоровый образ жизни.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При болях в суставах при климаксе рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и определения причины болей. Врач сможет назначить соответствующее лечение и рекомендации для облегчения симптомов.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Важно поддерживать активный образ жизни и заниматься физическими упражнениями, которые способствуют укреплению суставов и мышц. Регулярные занятия спортом или физическими упражнениями помогут уменьшить боли и улучшить подвижность суставов.
СОВЕТ №3
Рацион питания также играет важную роль в уменьшении болей в суставах при климаксе. Рекомендуется употреблять пищу, богатую антиоксидантами, витаминами и минералами, такими как омега-3 жирные кислоты, витамин D, кальций и магний. Также стоит избегать продуктов, которые могут усиливать воспаление, таких как жареная и жирная пища, сахар и соль.
Загрузка...
