Симптомы и лечение опущения матки после родов

Беременность и роды, безусловно, являются ситуацией, которая вызывает стресс для организма женщины, и у многих женщин после родов возникают проблемы. Одной из осложнений, которое может возникнуть после естественных родов, является опущение матки. Что делать в таких случаях, какие симптомы свойственны этому заболеванию и какие методы лечения используются.

Почему происходит

В норме матка и придатки находятся в стабильном состоянии благодаря крепким связкам и мышцам тазового дна, но при этом остаются подвижными. Во время беременности происходят значительные изменения в гормональном фоне женщины: матка увеличивается в размерах, что влечет за собой растяжение связок и мышечных волокон, а также растяжение мышц брюшного пресса. У здоровой женщины после родов матка возвращается в исходное положение, а мышечно-связочный аппарат восстанавливается в течение нескольких месяцев.

Мышечный корсет таза играет важную роль в поддержании органов мочеполовой системы в физиологическом положении. Однако, если во время тяжелых родов и беременности связочный и мышечный аппарат подвергаются надрывам и растяжениям, органы могут сместиться настолько, что не способны вернуться в нормальное положение даже спустя годы после родов. Это состояние называется "генитальный пролапс" и сопровождается рядом характерных симптомов.

Опущение шейки матки может быть вызвано следующими причинами:

1. Более трех родов в анамнезе.
2. Возраст роженицы старше 35 лет.
3. Разрывы шейки матки и влагалища во время родов.
4. Нарушение целостности тазовых мышц, которое может быть вызвано повышенным давлением на них во время беременности, особенно при многоводии, многоплодной беременности или крупном плоде.
5. Женщины с гестозом, сахарным диабетом беременных, ожирением или истмико-цервикальной недостаточностью также находятся в группе риска.
6. Тяжелые роды, включая слабость родовой деятельности, патологические потуги, стремительные роды и использование акушерских щипцов, увеличивают риск развития патологии.
7. Неправильные физические нагрузки, такие как поднятие тяжестей или интенсивная физическая работа, могут увеличить вероятность опущения шейки матки после родов. Это также может относиться к матке и в некоторых случаях к прямой кишке.
8. Неправильное питание, включая строгие диеты, жесткое вегетарианство и употребление фастфуда, может привести к дефициту необходимых микроэлементов и белка, что часто вызывает осложнения после родов и появление симптомов смещения матки.
9. Хронический запор.
10. Аномалии развития женских половых органов.
11. Генетический фактор, связанный с дисплазией соединительной ткани.

Симптомы генитального пролапса могут появиться через несколько месяцев после рождения ребенка и чаще всего диагностируются у женщин среднего возраста.

Симптомы после родов

Часто при смещении матки женщина ощущает дискомфорт во время полового акта, ходьбы, занятий спортом, бега и поднятия грузов. Они описывают это как ощущение распирания и давления во влагалище. Многие женщины не обращают особого внимания на эти неприятные симптомы и считают их нормальным явлением.

Признаки опущения матки после родов включают:

• Хроническую боль ноющего характера в нижней части живота, которая является первым и одним из основных признаков опущения матки.
• Пронзительную боль в области влагалища, крестца и поясницы, которая возникает при прогрессировании заболевания.
• Сильный дискомфорт во время движения, что свидетельствует о том, что матка уже находится на непривычном для нее месте.
• Недержание мочи, частые запоры и усиление белых выделений.
• Варикоз нижних конечностей.
• Выделения с примесью крови.
• Неприятные ощущения во время мочеиспускания и дефекации.

При появлении одного или нескольких подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу. Эти признаки могут свидетельствовать не только об опущении матки, но и о других серьезных гинекологических патологиях. Своевременная диагностика и правильное лечение помогут избежать развития тяжелых осложнений.

Консервативные методы лечения

Если обратиться к врачу при первых признаках опущения шейки матки, можно провести лечение с помощью лекарственных препаратов и других методов, не требующих хирургического вмешательства. Консервативные методы лечения включают специальную гимнастику, гинекологический массаж, использование специального пессария и применение препаратов с эстрогенами. Среди наиболее эффективных препаратов можно выделить Овестин, Климен и Тефэстрол.

Массаж матки помогает устранить симптомы опущения на ранних стадиях. Ежедневные процедуры массажа проводятся врачом, и их продолжительность определяется индивидуально. Комплексная терапия, включающая массаж, электрофорез, магнитотерапию, иглоукалывание, лечебную гимнастику и ЛФК, имеет высокую эффективность.

Иногда применяется установка пессария. Пессарий – это влагалищное кольцо из безопасного пластика, которое выполняет поддерживающую функцию и снижает ощущение смещения матки. Установка пессария рекомендуется женщинам среднего возраста с опущением шейки матки средней степени тяжести и при наличии противопоказаний к хирургическому вмешательству. Однако этот метод имеет ряд побочных эффектов, таких как повреждение стенок влагалища и обильные выделения. Чтобы снизить риск осложнений, назначается гормональная терапия с использованием эстрогенов.

Во время лечения опущения необходимо ограничить физическую активность до минимума, иначе терапия будет малоэффективной.

Хирургическое лечение

Если традиционные методы лечения не дают желаемого результата, врач может рекомендовать операцию, которая поможет сохранить функции репродуктивной системы, но при полном выпадении матки это невозможно.

Существуют различные виды операций:

1. Кольпорафия – во время операции одну стенку влагалища ушивают, что обеспечивает хороший поддерживающий эффект.

2. Использование аллопластических материалов – через отверстия в передней брюшной стенке связки укорачивают и укрепляют при помощи сетки из капрона.

3. Подрезание мышц тазового дна – это помогает предотвратить дальнейшее смещение матки.

Если простые операции неэффективны и произошло полное выпадение матки, врач уже не ставит перед собой задачу сохранения репродуктивных функций. В таких случаях может быть необходимо полное удаление матки, но это является крайней мерой в лечении опущения.

Если не начать своевременное лечение опущения шейки матки, могут возникнуть проблемы с кишечником, мочевым пузырем и воспалительные процессы в органах мочеполовой системы.

Комплекс упражнений

Если после родов произошло опущение шейки матки, рекомендуется выполнять специальную гимнастику, которая поможет справиться с симптомами этого состояния. Некоторые упражнения можно делать даже во время работы, за рулем автомобиля или в очереди.

Вот несколько упражнений, которые помогут при опущении матки:

1. Сжимайте мышцы влагалища, досчитывая до 10, затем расслабьтесь и повторите через 10 секунд. Повторите это упражнение 12-15 раз, увеличивая время мышечного напряжения постепенно.

2. Быстро сжимайте и расслабляйте мышцы влагалища. Начните с минимум 10 повторений и постепенно увеличивайте их количество до 50.

3. Медленно напрягайте и расслабляйте влагалищные мышцы без задержки. Повторите это упражнение 10 раз.

Кроме того, привычные упражнения, такие как "велосипед", "ножницы" и "березка", также хорошо помогают в лечении опущения матки. Они могут быть полезны в реабилитационном процессе.

Народные средства

Существует множество эффективных методов нетрадиционной медицины, которые помогают укрепить мышцы малого таза. Однако их использование рекомендуется только в сочетании с медикаментозной терапией и гимнастикой.

Вот несколько эффективных средств народной медицины:

1. Дурман. В 5 литрах кипятка нужно добавить 20 измельченных листьев дурмана и томить смесь на маленьком огне в течение четверти часа. Полученный отвар используется для сидячих ванночек, продолжительность процедуры составляет 15-20 минут.
2. Дымянка. Нужно залить 1 литр горячей воды 1 столовой ложкой дымянки и оставить в закрытой емкости на 8-9 часов, затем процедить. Рекомендуется употреблять по 120 мл трижды в сутки за полчаса до еды.
3. Астрагал. Необходимо измельчить 20 грамм корня астрагала, залить 180 мл водки и настаивать неделю в темном помещении, после чего процедить. Рекомендуется принимать по 5 мл 3 раза в сутки перед едой. Следует помнить, что этот метод лечения не подходит для кормящих женщин.
4. Айва. Нужно измельчить 100 граммов айвы, залить 1 литр воды и варить на слабом огне в течение 25 минут, затем процедить. Полученное средство используется в теплом виде для спринцеваний. Процедуру рекомендуется проводить каждый вечер в течение недели, после чего можно сделать перерыв в течение 7 дней и продолжить лечение.

Важно не назначать себе препараты для лечения самостоятельно. Прием любых народных средств следует согласовывать с лечащим врачом, поскольку даже безопасные, на первый взгляд, травы могут вызвать различные осложнения.

Как предотвратить

Чтобы предотвратить появление симптомов смещения матки после родов, необходимо заниматься профилактикой этого заболевания до беременности и во время беременности.

Если у женщины в родословной есть случаи опущения матки после родов, обязательно сообщите об этом врачу – в таких случаях акушеры используют более мягкие методы родоразрешения.

Комплекс упражнений, который используется для устранения проявлений опущения, также подходит для профилактики этого заболевания – регулярные тренировки мышц помогут им справиться с усиленными нагрузками во время беременности. Однако сразу после родов необходимо проконсультироваться с гинекологом относительно целесообразности занятий гимнастикой – не всегда физические нагрузки безопасны в этот период.

Основные методы профилактики включают правильное питание, прием витаминных комплексов, ежедневные прогулки на свежем воздухе в умеренном темпе, занятие йогой или специальной гимнастикой для беременных. Женщинам не рекомендуется долго стоять на ногах, поднимать тяжелые предметы, сильно напрягаться при опорожнении кишечника. При появлении запора его необходимо лечить медикаментами и диетой.

Опущение матки после родов диагностируется у 10% женщин. Симптомы этого заболевания могут быть неявными в течение длительного времени, поэтому многие обращаются к врачу уже на запущенных стадиях патологии, что затрудняет лечение. Простые методы профилактики и регулярные посещения гинеколога помогут предотвратить опущение матки после родов или выявить его на ранних стадиях развития.

Частые вопросы

Какие симптомы сопровождают опущение матки после родов?

Симптомы опущения матки после родов могут включать ощущение тяжести или давления внизу живота, боль или дискомфорт в области таза и поясницы, частое мочеиспускание, затруднение при мочеиспускании, а также проблемы с половой функцией.

Как проводится лечение опущения матки после родов?

Лечение опущения матки после родов может включать консервативные методы, такие как физические упражнения для укрепления тазового дна, использование специальных устройств для поддержки матки, а также изменение образа жизни, включающее правильное питание и избегание лишнего физического напряжения. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Как можно предотвратить опущение матки после родов?

Для предотвращения опущения матки после родов рекомендуется укреплять тазовое дно с помощью специальных упражнений, избегать лишнего физического напряжения, правильно поднимать тяжести, контролировать вес, избегать запоров и правильно родить, следуя инструкциям врача.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-гинекологу для точного диагноза и назначения лечения. Он проведет осмотр и может назначить дополнительные исследования, такие как ультразвуковое исследование, чтобы определить степень опущения матки и выбрать наиболее эффективный метод лечения.

СОВЕТ №2

Укрепляйте мышцы тазового дна с помощью специальных упражнений, таких как Кегель-упражнения. Они помогут укрепить мышцы, поддерживающие матку, и улучшить ее положение. Регулярные тренировки тазового дна могут помочь предотвратить или уменьшить опущение матки.

СОВЕТ №3

Избегайте лишнего напряжения и поднимания тяжестей. Поднимая тяжелые предметы или делая усилия, вы можете усугубить опущение матки. Постарайтесь избегать поднятия тяжестей и делайте паузы, чтобы отдохнуть и расслабиться во время физической активности.