35 неделя беременности

На тридцать пятой неделе беременности наступает один из последних этапов этого важного периода. Самочувствие будущей мамы может ухудшиться из-за давления растущей матки на внутренние органы и смещения центра тяжести. Остался всего около месяца до завершения беременности.

Развитие беременности

Тридцать пятая неделя беременности относится к третьему триместру. У многих будущих мам уже собраны сумки в роддом, чтобы быть готовыми к родам. Беременные активно обсуждают признаки и симптомы преждевременных родов.

Срок в месяцах: Тридцать пятая неделя беременности является завершающей в течение девятого акушерского месяца. Осталась всего одна неделя до завершения месяца.

Акушерский срок беременности имеет свои особенности. Акушеры считают десять месяцев в развитии беременности, в то время как календарных месяцев всего девять.

По правилу Нешале для определения ПДР или предполагаемой даты родов, к первому дню цикла необходимо добавить 280 дней. В акушерской неделе семь дней, а в месяце – четыре недели. Таким образом, акушерский срок составляет восемь месяцев и три недели, а календарный – восемь месяцев. До предполагаемой даты родов остается примерно пять недель.

Гинекологи подчеркивают, что дата предполагаемых родов является условной. По статистике, только 5% женщин рожают в предполагаемую дату родов.

Ощущения и изменения в организме

Как правило, к тридцать пятой неделе женщина уже привыкла к различным неприятным ощущениям. Однако, к этому времени она может ощутить облегчение, когда живот опускается ниже. В это время происходят изменения в организме женщины, которые готовят ее к родам. Гормональный фон меняется, прогестерон сокращается, а эстрогены увеличиваются. В результате, походка становится несколько необычной, а стопы уплощаются под весом. Обувь может стать неудобной. Кроме того, на этом этапе беременности ногти становятся ломкими, а кожа сухой из-за изменений в гормональном фоне и нехватки кальция. Иногда возникают судороги ночью, а после контакта с бытовой химией могут появиться аллергические реакции. Также на последних неделях беременности могут появиться растяжки на животе и груди. Чтобы предотвратить их появление, можно использовать подогретое растительное масло или специальные косметические средства. Однако, стоит отказаться от покраски волос и посещения солярия, так как кожа становится чувствительной к ультрафиолету. Кроме того, на 35 неделе беременности усиливается секреция пота и работа сальных желез, поэтому необходима своевременная гигиена. Некоторые женщины могут заметить появление пигментных пятен, которые могут стать более яркими на последних неделях беременности. Однако, новые участки пигментации появляются редко. Кроме того, на 35 неделе беременности часто возникают головные боли, связанные с перепадами артериального давления и нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Также может наблюдаться учащение сердцебиения и приливы. Некоторые женщины могут ощущать слабость, что связано со снижением уровня гемоглобина и является признаком анемии. Анемия встречается у 40% женщин на 35 неделе беременности. К признакам анемии относятся головокружение, появление синих кругов под глазами, синюшность губ и шум в ушах. В этом случае рекомендуется добавить в рацион питания продукты, богатые железом, такие как говяжья печень, телятина и яйца. В 35 недель беременности рост матки замедляется, но все же продолжается. Высота стояния дна матки составляет около 33 сантиметров, а матка поднимается на 14-15 сантиметров над линией пупка. Это приводит к увеличению нагрузки на связочный аппарат и может вызывать дискомфорт. После опущения живота высота стояния дна матки уменьшается, что снижает давление на реберные дуги и уменьшает проявления изжоги. Однако, опущение живота невозможно предсказать и наблюдается только у 20% женщин. Консистенция и цвет выделений могут незначительно измениться на 35 неделе беременности. Выделения в норме должны быть светлыми, но иногда в них могут появляться фрагменты слизи. Эти изменения связаны с подготовкой организма к родам и могут быть признаком отхождения пробки. Слизистый сгусток с вкраплениями крови указывает на отхождение всей слизистой пробки и может означать, что роды начнутся в ближайшие дни. Необходимо помнить, что отсутствие отхождения пробки не говорит о родах через значительный промежуток времени. Выделения могут быть зеленоватыми или серыми при генитальной инфекции, а белые творожистые выделения могут свидетельствовать о грибковой инфекции. Водянистые выделения могут быть признаком подтекания вод и требуют срочного вызова "Скорой помощи". Зеленоватый цвет вод может указывать на патологическое состояние плода, а кровянистые выделения могут быть признаком патологии плаценты. Поэтому при появлении кровянистых выделений необходимо срочно обратиться к врачу. Нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта может вызывать понос, рвоту и повышение температуры на 35 неделе беременности. Однако, стоит помнить о возможной вирусной инфекции или отравлении пищевыми продуктами. Болезненность на последних неделях беременности является обычным явлением. Боль может быть разной по выраженности и локализации, и чаще всего связана с ростом матки и растяжением связок. Боль в лонном сочленении может быть вызвана гормоном релаксином, который готовит тазовые кости к родам. Боли в крестце и пояснице могут быть связаны с ростом матки и растяжением связок. Прибавка веса на 35 неделе беременности не остается незамеченной. Вес складывается из массы плода, плаценты, околоплодных вод, жировых запасов матери, массы матки, крови и молочных желез. Общая прибавка в весе на этом этапе составляет около 12 килограммов. Однако, прибавка веса может быть разной в зависимости от телосложения женщины. Лишний вес может привести к осложнениям, поэтому рекомендуется снизить общую калорийность питания. На последних неделях беременности психоэмоциональное состояние может стать нестабильным. Женщины могут испытывать страх перед предстоящими родами и неуверенность в своих способностях ухаживать за ребенком. Некоторые женщины также могут испытывать страх перед дефекацией, связанный с возможностью начала родов в этот момент. На последних неделях беременности мышцы матки иногда напрягаются и приходят в тонус, что является нормальным физиологическим состоянием. Однако, если тонус матки происходит часто, следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить преждевременные роды. Бессонница также может возникнуть на последних неделях беременности из-за неустойчивости психоэмоционального фона и дискомфорта. В некоторых случаях может потребоваться прием успокаивающих средств или консультация психолога.

Развитие плода

Отмечается быстрый рост плода и интенсивное набирание веса в 35 недель беременности. В среднем, вес увеличивается на примерно 300 граммов. К этому времени плод весит около 2600 граммов. Некоторые дети могут весить около трех килограммов, в то время как другие – два с половиной. Обычно девочки весят на 100-200 граммов меньше, чем мальчики. Рост плода достигает 47 сантиметров.

Ребенок практически полностью созрел к рождению. На этой неделе беременности ребенок уже способен выжить. Однако желательно, чтобы роды начались на месяц позже.

Внешний вид ребенка также меняется. Тело становится более округлым, ручки, ножки и животик пухлеют. Щеки и попа становятся округлыми. Это связано с накоплением подкожного жира. Кожа приобретает розовый оттенок, а складки разглаживаются. Кожный покров становится четырехслойным. С 35 недели беременности смазка и лануго почти исчезают. Большинство детей рождаются с небольшим волосяным покровом, который исчезает в течение нескольких дней после рождения.

Длина волос на голове иногда достигает 5 сантиметров. Цвет волос может отличаться у блондинов и брюнетов. Хрящевая ткань становится плотнее, а ушки становятся более аккуратными.

У ребенка уже определен генетический цвет глаз. Подкожный жир помогает сохранять тепло. Благодаря этому ребенок не будет переохлаждаться после рождения.

Интересно, что пропорции тела ребенка в 35 недель беременности соответствуют пропорциям новорожденного. Голова составляет пятую часть площади тела. Ручки короче ног, а ногтевые пластины уже достигли кончиков пальцев. Ребенку уже тесно внутри матки, поэтому он находится в определенной позе.

К 35 неделе беременности плод занимает окончательное положение в матке. Если голова находится внизу, роды могут начаться в любое время. Если плод находится в поперечном или тазовом положении, шансы на самостоятельную смену положения невелики. В таких случаях врач может рекомендовать специальные упражнения и позы. Если положение плода не изменится, может потребоваться кесарево сечение.

Формирование защитной миелиновой оболочки почти завершено к 35 неделям беременности. Количество извилин в головном мозге увеличивается, а кора больших полушарий почти полностью сформирована. Однако развитие нервной системы продолжается. Нейроны активно формируются и устанавливают связи, необходимые для выживания ребенка. К 35 неделе беременности у ребенка уже около 70 основных рефлексов, включая сосательный, хватательный и глотательный. Ребенок может чувствовать боль, тепло и холод.

Шевеления ребенка становятся реже и менее интенсивными. Это связано с тем, что плод становится больше, а места в матке становится меньше. Однако женщина все равно должна следить за двигательной активностью ребенка. За 12 часов должно быть не менее 10 движений. Если количество движений снижается, это может быть признаком проблемы. В таком случае следует обратиться к врачу.

Икота ребенка часто проявляется на 35 неделе беременности. Некоторые женщины могут ошибочно принимать икоту за шевеления. Однако икоту и шевеления следует различать.

На 35 неделе беременности дети считаются жизнеспособными. Однако может потребоваться медицинская помощь, особенно если роды начинаются раньше срока. Обычно ребенок проводит несколько первых дней в кроватке с подогревом. Возможно использование кислорода и других мер по поддержанию жизнедеятельности. Шансы на выживание очень высоки.

На 35 неделе беременности не назначаются специальные исследования. Однако рекомендуется регулярно посещать врача и делать анализы мочи. УЗИ может быть назначено в случае необходимости оценки состояния плода или при наличии угрозы преждевременных родов. Врач оценивает параметры плода, развитие его органов и состояние плаценты.

Основные риски

Акушеры отмечают, что большинство рисков уже позади. Нет угрозы выкидыша или замершей беременности, и преждевременные роды уже не так опасны. Однако необходимо сохранять бдительность. Все еще есть риск получения травмы или падения из-за большого размера живота.

Физиологическое снижение иммунитета все еще наблюдается. Поэтому важно предпринимать меры по профилактике ОРВИ и других инфекционных заболеваний. Нежелательно посещать места, где скопление людей, например, во время сезонного подъема заболеваемости. Стоит избегать поездок на общественном транспорте и посещения поликлиник.

На последних неделях беременности ОРВИ не представляет опасности для плода. Однако из-за ослабленного иммунитета могут возникнуть осложнения у беременной женщины. Поэтому важно не игнорировать назначенные врачом лекарственные препараты и не заниматься самолечением. Прописанная медикаментозная терапия поможет женщине быстрее выздороветь.

Необходимо помнить, что лекарственные препараты должны быть рекомендованы исключительно врачом.

Чтобы снизить риск преждевременных родов на 35 неделе беременности, женщина должна избегать подъема тяжестей и слишком активного образа жизни. Многие женщины испытывают инстинкт гнездования, когда они хотят благоустроить свое жилье. Однако долгое нахождение в вертикальном положении не рекомендуется. Вредные привычки также способствуют преждевременным родам.

На 35 неделе беременности может возникнуть риск резус-конфликта. Резус-отрицательным женщинам рекомендуется еженедельно сдавать кровь для определения титров антител, особенно если у них уже был ребенок с гемолитической болезнью.

При отеках лица, рук и ног, а также при повышении артериального давления и обнаружении белка в моче врач может подозревать гестоз. В таких случаях женщине показана госпитализация. Гестоз является опасным осложнением, которое может иметь необратимые последствия.

На последних неделях беременности часто возникают геморрой и варикозное расширение вен.

Рекомендации

На 35 неделе беременности, как и на предыдущих этапах, важно следовать рекомендациям врача.

1. Постепенно уменьшайте потребление молочных продуктов. В последние недели беременности избыток кальция может привести к закостенению костей черепа, что может оказаться негативным для процесса родов.
2. Избыток соли может вызвать отеки. Поэтому на 35 неделе беременности рекомендуется снизить потребление соли до минимума.
3. Путешествия, особенно на самолете, могут быть опасными и спровоцировать преждевременные роды. Поэтому врачи советуют отказаться от длительных поездок на 35 неделе беременности.
4. Если нет противопоказаний, то интимная жизнь разрешена. Сексуальные контакты на последних неделях беременности положительно влияют на маточные мышцы, готовя их к родовой деятельности.

Если у вас возникла лихорадка, понос или тошнота на 35 неделе беременности, обязательно обратитесь к специалисту и не принимайте никаких лекарств до его прихода. Проблемы с желудочно-кишечным трактом в последние недели беременности могут быть признаком приближающихся родов или кишечной инфекции. Возможно, вам понадобится медицинское лечение.

Частые вопросы

Какие изменения происходят с ребенком на 35 неделе беременности?

На 35 неделе беременности ребенок уже полностью сформирован и готов к рождению. Его органы и системы функционируют полноценно, и он продолжает набирать вес.

Какие симптомы могут возникнуть у женщины на 35 неделе беременности?

На 35 неделе беременности женщина может испытывать учащенные схватки, отеки, боли в спине и ногах, частые посещения туалета, утомляемость и нарушения сна.

Какие рекомендации следует соблюдать на 35 неделе беременности?

На 35 неделе беременности рекомендуется отдыхать больше, следить за своим питанием, делать упражнения для беременных, посещать врача регулярно и быть готовой к родам.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При 35 неделе беременности особенно важно следить за своим здоровьем и хорошо отдыхать. Постарайтесь уменьшить физическую активность и отдыхайте в удобном положении, чтобы снять нагрузку с ног и спины.

СОВЕТ №2

На этом этапе беременности рекомендуется уделить особое внимание правильному питанию. Старайтесь употреблять больше овощей, фруктов, зелени и белковых продуктов. Избегайте жирной и тяжелой пищи, а также продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

СОВЕТ №3

Важно следить за своим весом и контролировать его прибавку. Слишком быстрый набор веса может привести к различным осложнениям, включая проблемы с сердцем и повышенное давление. Поэтому регулярно взвешивайтесь и консультируйтесь с врачом о правильном питании и физической активности.