26 неделя беременности

В 26-ой неделе беременности наступает последний этап второго триместра. В это время живот становится настолько большим, что уже невозможно скрыть беременность. Некоторые женщины начинают ощущать дискомфорт, вызванный увеличением размеров матки и изменением гормонального фона. У многих также снижается работоспособность. Будущие мамы, у которых остался неиспользованный отпуск, часто решают его оформить перед выходом в декрет. Благодаря этому они могут уйти с работы на 3-4 недели раньше.

Акушерский и календарный срок

С 12 недели беременности, точное время определяется только в акушерских неделях. Отчет ведется от даты последней менструации. Например, 26 неделя беременности соответствует 5 календарным месяцам и 3 неделям.

Ощущения и основные изменения в женском организме

В организме будущей мамы продолжают происходить изменения. Некоторые из-за растущего живота начинают испытывать трудности при выполнении обычных вещей. Проблемы возникают при одевании, необходимости наклониться, помыть пол.

Многие беременные говорят о том, что:

• начинаются регулярные проблемы с пищеварением;
• появляется одышка, становится сложно сделать глубокий вдох;
• повышается потливость;
• возникает ощущение жара в теле;
• беспокоят периодические головокружения, головные боли;
• появляются носовые кровотечения;
• учащается мочеиспускание;
• начинает беспокоить изжога;
• возникают отеки;
• чувствуются боли в спине, копчике, тазовых костях, ногах;
• становятся видны растяжки на животе, бедрах, груди;
• появляется молозиво из груди.

Это не полный перечень жалоб, которые слышат гинекологи при приеме женщин на 26 неделе беременности. Изменившийся гормональный фон провоцирует ухудшение состояния кожи, волос, зубов. Это связано с недостатком витаминов, минеральных веществ в организме.

В конце 2 триместра беременности у некоторых женщин появляется варикозное расширение вен. Становятся видны сосудистые звездочки, сеточка, набухшие вены. Нормализовать состояние, предупредить дальнейшее прогрессирование варикоза позволяет ношение компрессионного белья.

Наиболее распространенной проблемой считаются проблемы с пищеварением. Они появляются из-за высокого уровня гормона беременности (прогестерона). Под его воздействием расслабляются гладкие мышцы, в том числе мускулатура пищеварительного тракта. В результате процесс продвижения переработанной пищи по кишечнику замедляется.

Прибавка
Вес женщины продолжает расти. По отношению к добеременному весу будущие мамы поправляются на 5-8,6 кг. Такое увеличение массы тела обусловлено ростом плода, матки, увеличением количества жировой ткани, жидкости в тканях и объема крови.

Чем больше был вес у женщины до наступления беременности, тем меньше женщина должна набрать к 26 неделе беременности.

Матка и молочные железы
Матка продолжает увеличиваться в размерах. Ее дно должно находиться уже выше пупка. При этом высота стояния дна матки должна быть 25-27 см. Допустимо отклонение в пределах 22-28 см.

Если высота стояния дна матки не достигает 22 см, то есть вероятность задержки развития плода. При высоте боле 28 см подозревают многоводие.

Из молочных желез может появиться первое молозиво. Выдавливать его не надо. Если небольшое количество вытекло самостоятельно, то грудь советуют обмыть, обтереть чистым полотенцем. Оставлять молозиво на сосках не следует. При подсыхании оно стягивает кожу, провоцирует появление трещин, шелушащихся участков.

Шевеления
На 26 неделе ребенок активно двигается. Будущая мама может ощущать сильные толчки, выпирания конечностей, перевороты. Если ребенок резко выставит ножку в область, где находится печень, почки, мочевой пузырь, ребра, то женщина ощутит кратковременную, но сильную боль.

Характер шевелений меняется, если на ребенка действуют внешние раздражители. При дискомфорте, дефиците кислорода движения ребенка становятся резкими, быстрыми. Необходимо выйти на свежий воздух, подышать глубоко и погладить живот. Это позволит успокоить малыша.

Общая продолжительность сна ребенка на 26 неделе беременности составляет 16 часов. Обычно 2 часа сна чередуются с 30-40 минутами активности. Отсутствие шевелений на протяжении суток является поводом для беспокойства.

Боли
Некоторые физиологические изменения в организме провоцируют появление болевых ощущений. Они не свидетельствуют о патологиях, проблемах. Боли возникают из-за того, что нагрузка на организм женщины возрастает, в нем происходят изменения.

Нормальными считаются легкие потягивающие неприятные ощущения, концентрирующиеся в животе, по бокам. Их появление обусловлено давлением растущей матки на соседние органы и растяжением связок, которые ее поддерживают. Часто будущие мамы жалуются на прострелы в районе матки, которые возникают при кашле, чихании.

Дискомфорт в подреберье и других частях живота связан с тем, что ребенок при переворотах, шевелениях толкает ребра, другие внутренние органы.

Патологические боли в животе, возникшие на 26 неделе беременности, характеризуются тем, что они локализуются в различных участках брюшной полости. Они отличаются от физиологических по интенсивности. Одновременно с болями у женщины ухудшается самочувствие, поднимается температура, появляются выделения из влагалища (кровянистые либо водянистые).

Вызваны патологические боли могут быть отслойкой плаценты, началом преждевременных родов, развитием приступа аппендицита. Поэтому необходим осмотр медиков.

Многие будущие мамы на 26 неделе беременности жалуются на появление физиологических болей в спине, тазовой области. Они появляются из-за:

• размягчения сухожилий, связок;
• расхождения в стороны тазовых костей;
• смещения центра тяжести;
• повышения нагрузки на кости, суставы.

Улучшить состояние позволяют отказ от каблуков, периодический отдых в положении лежа на левом боку, использование бандажа.

Развитие плода

К главным изменениям, которые происходят на 26 неделе беременности, относится то, что ребенок начинает открывать глазки. До этого времени его веки были плотно закрыты. Радужная оболочка глаз приобретает свой окончательный цвет.

Развитие мозга и нервной системы активно продолжается. Кости становятся более прочными, а мышцы – сильными. В деснах формируются зачатки молочных и постоянных зубов. Окончательно формируется внутреннее ухо.

Ребенок уже хорошо слышит. Он может различать голоса близких людей, слышать музыку.

Завершается формирование легких. Они располагаются в грудной полости, занимают положение, в котором будут находиться после рождения ребенка. На 26 неделе беременности в легких уже вырабатывается сурфактант. Он покрывает изнутри альвеолы и предотвращает их схлопывание при дыхании. Процесс выработки сурфактанта продолжается до самых родов, ведь это вещество необходимо в больших количествах.

К 26 неделе беременности устанавливается связь между гипофизом и надпочечниками. Гипофиз отвечает за выработку адренокортикотропного гормона, активизирующего работу надпочечников. Они вырабатывают глюкокортикоидные гормоны.

Внешний вид

К 26 неделе беременности у многих детей устанавливаются уникальные черты лица. Становятся видны светлые брови, они темнеют немного позже. Уши занимают окончательное положение по бокам головы, они немного оттопыриваются.

Кожа начинает разглаживаться благодаря активизации процесса набора жировой массы. Постепенно ее цвет с красного начинает меняться на розовый. В районе локтей появляются складки, ручки, ножки начинают округляться за счет увеличивающихся мышечных и жировых тканей.

Размер и вес

Вес малышей на 26 неделе беременности находится в районе 900 г. Допускаются колебания в пределах 850-960 г. Длина тела крох составляет 31-35 см. На таком сроке беременности масса и длина тела зависят от генетических особенностей родителей и калорийности рациона.

Обследование

При нормальном протекании беременности плановые проверки на 26 неделе не проводятся. Только в случае отрицательного резус-фактора сдают кровь для определения уровня антител. Если женщина относится к группе риска по развитию диабета, врач может рекомендовать пройти глюкозотолерантный тест.

Перед запланированным визитом к гинекологу необходимо сдать стандартный общий анализ мочи. Это позволяет своевременно выявить признаки гестоза и скрытые заболевания мочевыводящих органов.

УЗИ

При подозрении на осложнения беременности врач может рекомендовать провести внеплановое УЗИ на 26 неделе. Во время этого исследования оценивается состояние внутренних органов и параметры развития ребенка. Также врач обращает внимание на количество околоплодных вод, состояние матки, плаценты и шейки матки.

Помимо УЗИ, может быть назначена допплерография. Это исследование позволяет оценить кровообращение между матерью, плодом и плацентой.

Возможные осложнения

У беременных женщин могут возникнуть различные осложнения, которые могут быть выявлены с помощью анализов крови и мочи. Чаще всего встречаются следующие проблемы:

• риск развития преэклампсии;
• наличие анемии;
• заболевания мочевыделительной системы.

Если развивается гестоз, который сопровождается сильными отеками и повышением артериального давления, женщине может потребоваться госпитализация. Если нормализация состояния не удается, то может быть необходимо вызвать преждевременные роды. Это делается для спасения жизни матери.

Частые вопросы

Какие изменения происходят с ребенком на 26 неделе беременности?

На 26 неделе беременности ребенок активно развивается. У него формируются легкие, позвоночник и нервная система. Он начинает открывать глаза и реагировать на звуки.

Какие симптомы могут возникнуть у будущей мамы на 26 неделе беременности?

На 26 неделе беременности многие женщины могут испытывать учащенное сердцебиение, отдышку, отеки и боли в спине. Также возможны изменения в аппетите и настроении.

Какие рекомендации по уходу за собой могут быть полезными на 26 неделе беременности?

На 26 неделе беременности важно продолжать правильно питаться, употреблять достаточное количество витаминов и минералов. Также рекомендуется заниматься физическими упражнениями для поддержания мышечного тонуса и посещать регулярные врачебные осмотры.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Уделите особое внимание правильному питанию. В 26 неделю беременности ребенок активно растет и развивается, поэтому важно обеспечить его организм всеми необходимыми питательными веществами. Увеличьте потребление белка, железа, кальция, фолиевой кислоты и других витаминов и минералов. Разнообразьте рацион, включая в него свежие фрукты, овощи, молочные продукты, рыбу, мясо и злаки.

СОВЕТ №2

Поддерживайте физическую активность. В 26 неделю беременности важно сохранять активный образ жизни, если нет медицинских противопоказаний. Регулярные умеренные физические упражнения помогут укрепить мышцы, улучшить кровообращение и подготовить организм к родам. Рекомендуется заниматься йогой для беременных, плаванием, гимнастикой или прогулками на свежем воздухе.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою психоэмоциональную составляющую. В 26 неделю беременности многие женщины могут испытывать эмоциональные колебания, стресс и тревогу. Важно обращать внимание на свое психическое состояние и заботиться о нем. Попробуйте расслабляющие практики, такие как медитация или дыхательные упражнения. Общайтесь с близкими людьми, делитесь своими чувствами и проблемами. Если необходимо, обратитесь за поддержкой к специалисту.